cover of episode 【食· 科學】吃巧克力舒壓!哪種濃度才能緩和焦慮?

【食· 科學】吃巧克力舒壓!哪種濃度才能緩和焦慮?

2022/6/22
logo of podcast 識食物者為俊傑

識食物者為俊傑

Shownotes Transcript

李依文主講|你可能聽過吃點「黑巧克力」可以緩和情緒,但究竟要吃多「黑」的巧克力才會對情緒有幫助?又是什麼成份來緩和緊張的情緒? 【贊助】支持優質飲食知識頻道,一起成為餐桌上最懂吃的人! https://pay.soundon.fm/podcasts/eedfec2c-dabc-492e-8737-a0a05b50c2c7) 延伸閱讀 ▶情緒緊張嗎?來塊85%黑巧克力減輕焦慮 https://reurl.cc/Yvr8Wn) ▶紓壓不能沒有巧克力?美國在疫情期間,巧克力銷額成長4.2% https://reurl.cc/b2j7zM) ▶黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力差在哪?巧克力%數越高就越苦嗎? https://reurl.cc/OA8V0r )

「識食物者為俊傑」由《食力foodNEXT》所製播 https://foodnext2015.soci.vip/)

-- Hosting provided by SoundOn)