EP61|數據會說話，只是各說各話
32:33 Share

聊一下超大型的維他命D+魚油Omega-3的人體試驗：Vital Study，還有吃維他命D可以搭配一起吃的營養品。

節目提及的文獻來源

• VITAL Study)

• 美國國家醫學院建議的維他命D最高劑量上限 4,000 IU)

• 美國內分泌學會：建議維他命D最高劑量上限 10,000 IU)

• Is Vitamin D Harmful Without Vitamin K?)

• Magnesium Supplementation in Vitamin D Deficiency)

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