cover of episode EP59|維他命D與免疫力、Biohacking應注意的事

EP59|維他命D與免疫力、Biohacking應注意的事

2023/1/7
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生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現

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Shownotes Transcript

這集繼續聊維他命D,關於免疫調節以及減少上呼吸道感染的研究。另外聊一下自己經驗,自己在家做biohacking請小心,隨時觀察自己反應與數據。才能取得最多益處、減少各種傷害。

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