11月8日迎来了立冬节气，有些地方已经喜迎第一场大雪；而广东还在“入夏容易送夏难”，8日14时，除去粤北因雨降温，“鸡腿”还是刚出炉的模样。
不过要注意，10日起，冷空气将频繁造访，下周初广东开启换季式降温，有望全面入秋。
@广东天气 预计，11月期间，广东主要有5次降水过程和5次冷空气过程，具体情况如下：
5次降水过程大致出现在：上旬中期（小雨）、中旬初（小雨，局部中雨）、中旬中期（小到中雨）、中旬末到下旬初（小雨）、下旬中后期（中到大雨）。
5次冷空气过程大致出现在：上旬中期（弱）、中旬初（弱）、中旬中后期（中等偏弱）、下旬前期（弱）、下旬后期（中等偏强）。
最近一波冷空气将于10日起开始影响粤北，广东中南部不会有明显降温；12-13日的冷空气接力补充，全省才会明显感觉秋意。
具体预报如下：
9日，粤北、珠江三角洲北部市县多云到阴天，有分散小雨，其余市县多云，局部有小雨；部分市县早晚有（轻）雾。最低气温：粤北市县18℃～20℃，雷州半岛24℃～26℃，其余大部21℃～24℃。
10日，清远、韶关有小雨，局部中雨或大雨，其余市县多云到阴天转分散小雨；部分市县早晚有（轻）雾。最低气温：粤北市县17℃～21℃，其余大部分市县21℃～25℃。
11日，广东大部分市县分散小雨转阴天。最低气温：粤北市县16℃～19℃，雷州半岛23℃～25℃，其余大部分市县20℃～22℃。
广州方面，今年夏天已超200天，立冬节气虽不入冬，但还是会越来越冷。
具体预报如下：
9日，阴天到多云，有零星小雨，22℃～27℃；
10日，阴天到多云，有分散小雨，21℃～26℃；
11日，多云到阴天，20℃～25℃。
天气逐渐变冷，心脑血管疾病的高发期也随之而来，尤其是脑卒中。怎么提前预防识别脑卒中发生？
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
海报/健康南海
文 | 记者 郑宗敏
来源 | 羊城晚报•羊城派责编 | 魏礼园
编审 | 吴瑕 曹菁菁（实习生）
