【内容简介】本期节目谈“早睡早起”,探讨作为个人作息的“金科律例”,这四个字是如何规训我们的日常生活,从而持续不断地引发家庭冲突和个人心理冲突。 【摘要】 01:45 “早睡早起”对很多人不是健康问题,而首先是关系问题 06:15 上一代把社会卷成了996的样子,然后还要求青年人“早睡早起”? 09:22 亲情让人痛苦,在于看到现象只知道批评,却不尝试理解也不提供支持 14:49 “早睡早起”是基于农业的生产安排,但现在不是每个人都是农民 18:52相比于“早睡早起”,困了就睡觉才是我们与生俱来的生理习惯 21:54 “早睡早起”是忽视巨大压迫的“何不食肉糜”,对下一代很不公平 25:41 忽略那些在人们睡着的时候坚守的职业来劝导早睡早起,是一种自私的生活方式 31:32 社会有在时间安排上为不能早睡早起的从业者考虑吗 41:10是社会化的作息规训,还是主动寻找的生命节奏 【开场、过场、结尾音乐】 《愛にできることはまだあるかい》动画电影《天气之子》主题曲|RADWIMPS 【主播】凉意 凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者 【剪辑】圆圆、凉意 【社交互动】公众号:“有点凉意”、“启盒练爱”————————————————————————非常期待你的留言和反馈!【超智游戏ComplexGame听友群】想加入听友群的听众朋友请搜,微信号:13355214008 注明听众