健
健健
凉
凉意
凉意：
避免使用片面的标签，以免造成负面影响。应以开放心态看待孩子，避免刻舟求剑式的思维。
健健：
孩子如同没有说明书的产品，需要家长不断摸索。不要被标签限制对孩子的理解，应更开放地接受更多可能性。发现孩子可能有ADHD是育儿里程碑事件，开启了新的合作模式。不了解是恐惧的开始，面对问题并了解它才能缓解焦虑。
在香港转学后，女儿专注力失调的问题更加明显。转学带来的环境变化加剧了与女儿的冲突。她对女儿的要求并非高分，而是希望女儿端正态度，认真学习。她希望女儿尽快适应新的学习环境，并回归轻松学习的状态。女儿的很多问题是由于专注力失调导致的，并非态度问题。她自己也有专注力失调，小时候做作业需要听电台。
通过了解ADHD，她与女儿的关系得到了改善。她不再简单地认为女儿的问题是态度问题，而是尝试理解女儿的困境。她与女儿一起创造了“小人”的概念来解释女儿遇到的问题，帮助女儿更好地理解和应对自己的情况。
她分享了女儿在学习中遇到的各种问题，以及她们如何通过各种方法来帮助女儿克服这些问题。她强调，每个孩子的需求都是不同的，需要家长根据孩子的具体情况来制定相应的策略。
她还分享了与其他家长和老师交流的经验，以及如何从这些经验中学习和成长。她强调，家长应该保持谦卑，不断学习，并与孩子建立良好的沟通和合作关系。
Deep Dive
标签和刻板印象会限制我们对孩子的理解。与其纠结于标签，不如具体了解孩子的症状和行为，并寻求专业的帮助。
- 避免使用片面、静止的标签来定义孩子，因为人是立体的、流动的。
- 焦虑的反面是具体，多了解孩子的症状才能缓解焦虑。
- 面对孩子的行为，与其恐惧，不如尝试去了解和接受。
Shownotes Transcript