「農曆七月的禁忌很多，起心動念每個人就是要予以尊重；不管是哪些禁忌，我覺得都要適可而止去尊重它！」農曆七月被稱為鬼月，傳說此時鬼門關大開，陰間的亡靈得以返回人間探訪。在最新一集的《艾瑞克引新聞》節目中，靈學老師陳惠君特別強調，這些禁忌的核心在於「尊重」；不論禁忌多麼奇特，我們都應該謹慎去面對，這樣才能真正理解並體會其中的意義。
「誰是好兄弟？這道理很簡單，我家的阿公、我家的祖靈，換去你家就變你家的鬼啊！」中元節的重頭戲無疑是祭拜祖靈。陳惠君老師提到，這些祭拜儀式並非迷信，而是飲水思源的一種表現。我們祭拜祖先，是為了不忘本，教導下一代記得祖先的恩德。這樣的文化傳承，讓我們在現代生活中不至於迷失，始終保持對過往的感恩之心。
七月的禁忌往往讓人們心生恐懼，最常見就是晚上不能吹口哨這類禁忌，相信很多人都曾耳聞。但陳惠君老師指出，這些禁忌更多的是提醒我們保持尊重和謹慎，而不是讓我們心生恐懼。她鼓勵大家以正向的心態面對鬼月，認為只要心正，就不需要過於擔心那些禁忌。另外，陳惠君老師也認為，忌水並非完全禁止接觸水，而是提醒我們在面對危險水域或不熟悉的野外溪邊、海邊時，一定要格外謹慎。七月避免玩水的禁忌，其實也是和我們在日常生活中的安全意識相輔相成，我們必須更懂得保護自己和家人。
現代生活中，我們對於祭拜和禁忌可能不如過去那麼嚴格，但這並不意味著我們可以完全忽視它們。陳惠君老師建議，現代人可以通過簡單的祭拜儀式和善行來表達對祖先的敬意。例如，在中元節時為家人點香、參加法會，或者做一些善事，將功德回向給祖靈，這些都是現代人可以輕鬆做到的事情。
「為什麼要普渡？我們家為了祭拜祖先，準備了供品，自己的祖先有得享用；但或許其他人沒有準備，那怎麼辦？所以每個人家家戶戶都有普渡，讓沒得吃的好兄弟，也可以感受到人們的誠心，你也得到了心安、祂們也得到了滿足，這不是一件很歡喜的事嗎？」陳惠君老師強調，鬼月不僅僅是亡靈的回歸，也是家庭團聚和社會連結的重要時刻。她建議，在這個月裡，我們應該更多地關注家人，特別是那些已經過世的親人。通過祭拜和善行，我們可以讓亡靈感受到我們的關心，這也是對家庭和社會的一種貢獻…
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