本期播客深入探讨了亲密关系中的期望、挑战和成长,揭示了什么构成了一段好的关系。嘉宾们发表了各自对亲密关系的看法,包括如何处理冲突、如何在关系中保持真实的自己、以及如何识别和避免不健康的关系模式。也提出了对于“好的关系”的不同定义,探讨了亲密关系中的自我认知、爱与支持的意义。想要经营好亲密关系的小伙伴一定要听一听~
🎙️ 主播:冷爱、哟哟、仵烨 | 监制:堂堂 | 剪辑:青云 | Shownotes:Alex
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空降时间戳:
01:00 好关系与坏关系的特征
03:32 好的亲密关系与坏的关系的区别
08:20 亲密关系的周期理论
13:54 情绪承载问题引发的吵架
17:55 沟通的方式与重要性
21:07 争吵引发的冲突和自我反思
28:57 好的关系的相处方式
38:23 关系中的竞争与相处模式
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