1717 如何透過簡化生活/斷捨離創造一個有意圖的生活｜簡化生活挑戰｜Day 30｜30日挑戰成功
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今日格言："Your outer world is a reflection of your inner world; declutter both." 「你的外在世界是你內心世界的反映；清理兩者。」 Day 30 挑戰問題："How can you create a more intentional life through decluttering?"「如何通過斷捨離創造一個更有意圖的生活？」 Living an intentional life means making deliberate choices about how you spend your time, energy, and resources in alignment with your values, goals, and what genuinely matters to you. Instead of letting life happen on autopilot or reacting to external pressures, an intentional life focuses on actively creating a fulfilling path. This can include setting meaningful goals, nurturing relationships that add value to your life, and minimizing distractions or possessions that don’t serve a purpose. An intentional life often brings greater satisfaction because it centers around clarity and purpose, helping you make decisions that foster balance, happiness, and personal growth. 過著有意圖的生活意味著在時間、精力和資源的運用上做出有意識的選擇，並且這些選擇符合你的價值觀、目標以及真正重要的事物。相較於被動地隨波逐流或僅僅對外界壓力做出反應，有意圖的生活重點在於主動創造一條滿足自己的道路。這包括設定有意義的目標、培養對自己有價值的關係，以及減少無用的干擾或物品。 有意圖的生活通常帶來更大的滿足感，因為它圍繞著清晰和目標，幫助你做出促進平衡、幸福和自我成長的決策。 我对于今天的答案："For me, I believe creating a more intentional life through decluttering means being mindful about what I allow into my space, thoughts, and time. By removing things, habits, or even distractions that don’t align with my goals, I can make room for what genuinely brings value and joy. This helps me focus more on what truly matters, letting me lead a life with clearer intentions and purpose." 回答: 「對我來說，通過斷捨離來創造更有意圖的生活意味著要對進入我空間、思想和時間的事物保持謹慎。移除那些不符合我目標的事物、習慣甚至是分心的東西，能讓我為真正帶來價值和快樂的事物騰出空間。這樣，我可以更專注於真正重要的事情，讓我的生活更有明確的意圖和方向。」 單詞記憶： Intentional (adj.) 有意圖的 Mindful (adj.) 留意的、專注的 Align (v.) 與…一致 Distractions (n.) 干擾 Purpose (n.) 目標、目的 ​​如果你也渴望擁有更多時間，無論是用來學習英語、追求夢想，還是為生活增添更多的從容與快樂，那就來參加我們的免費30日早起挑戰吧！在這個挑戰中，你將有機會加入我們的雲雀實驗室，體驗早起的力量。只需點擊節目簡介中的連結，訪問我們的網站flywithlily.com，立即訂閱並開始你的早起之旅。一起發現每天多出的這段美好時光，如何改變你的一天、甚至整個生活。我們在挑戰中等你喔！