1702 用簡化時間表為真正重要的事情創造更多時間 ｜簡化生活挑戰｜Day 15
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你現在可以到我的網站 Flywithlily.com 下載「簡化生活的30日挑戰手冊」喔! 今日格言 "To find joy, declutter your mind and space."「想找到快樂，就要清理你的心靈和空間。」 Day 15挑戰問題： How can simplifying your schedule create more time for what truly matters?「如何用簡化時間表為真正重要的事情創造更多時間？」 我的回答："If you're feeling overwhelmed by your schedule, try breaking it down into blocks of time dedicated to what really matters to you. Start by simplifying your mornings. Maybe use that time for exercise, journaling, or something that boosts your energy and sets the tone for the day. This will help you stay focused and productive while creating more time for your priorities." 「如果你感到自己的時間表讓你不堪重負，試著把它分解成專注於真正重要事情的時間區塊。從簡化你的早晨開始。或許你可以利用早晨的時間來運動、寫日記，或做一些能夠提升能量並為一天定下基調的事情。這將幫助你保持專注和高效，同時為你的優先事項創造更多時間。」 單詞記憶 Overwhelming (形容詞) - 壓倒性的，讓人難以承受的 Prioritize (動詞) - 優先考慮，按優先順序處理 Structure (動詞) - 安排，組織 Dedicate (動詞) - 奉獻，專門用於 Productive (形容詞) - 有生產力的，高效的 你是否感到生活中的焦慮和不快樂？是否渴望擁有一個充滿自信與目標的未來？如果你想擺脫當前的不安感，並真正掌握屬於自己的生活方向，這個六周密集課程體驗將是你的轉折點。 我推出了為期六周的專屬體驗：打開你與世界無限機遇的迷你退休營隊，價格為16666元人民幣（75688台幣/2377美金），包含團體教練和一對一的專業諮詢。我將幫助你打造個人品牌、流利地用英語表達自己，並指導你規劃環球之旅。同時，這個體驗將教會你如何釋放內心壓力，克服焦慮，找到持續的內在平靜與滿足感。 如果你對這個機會感興趣，請寫信到[email protected]，標題：Fly with Lily 和我聯繫預約一個免費通話！名額有限，讓我們一起打開屬於你的無限機遇，迎接更輕鬆快樂的未來！️   相關網站連結： 暫用的公眾微信：Englishfit Line@官方@flywithlily 免費加入我的30日贏得早起挑戰 申請加入迷你退休營 加入早起俱樂部會員：雲雀實驗室 一對一諮詢服務 我的網站 https://flywithlily.com 社交媒體 FACEBOOK & LINE官方&微信官方帳號 FACEBOOK https://facebook.com/flywithlily LINE官方帳號 https://line.me/R/ti/p/{flywithlily} Instagram https://instagram.com/flywithlily 我在好學校的Podcast課程 https://hahow.in/cr/lily-podcaster