金
金金
金金：本期节目围绕"追随兴奋"这一主题展开，强调只有做当下最兴奋的事，才能找到人生方向。金金结合自身经历，分享了跑酷、极限运动等经历，阐述了直面生死、不畏惧外部评价的重要性，以及如何提升自身能量状态，吸引真正需要的人。她认为，心疼源于对现状的不接受，而提升能量状态，才能吸引真正需要的人。同时，金金也指出因果和对错都是主观的错觉，评判带有主观性。面对变故，应关注兴奋点，而非执着于结果；相信缘分，对的人会在对的时间出现。真正的改变在于回应境遇的方式，而非境遇本身。觉察到世界是自己投射出来的，是为了提醒自己回归真实的生命体验。追随兴奋，重要的是投入其中，而非对结果有所执念。焦虑和恐惧的状态会影响投射，只有在兴奋的状态下才能保持清晰的判断。
金金还分享了其对彭罗斯关于意识和物质世界关系观点的理解，以及如何体会到意识是永恒的，以及如何克服当众表达的焦虑，如何看待灵媒预言未来，如何看待经济系统，如何看待高服从性的应试教育对小孩的影响，如何处理和家人无法调和的矛盾，如何看待语言对思维的改变，如何保持思路清晰，如何看待没有工作收入的焦虑，如何清理被人占便宜时的难受情绪，学习过程中如何处理兴奋和焦虑，如何处理想法过多思绪乱飞，如何看待周围环境的影响等等。
金金还分享了其对佛学、因果、显化等方面的理解，以及如何站在更高层面看待自己和周遭，如何处理与家人的矛盾，如何不在乎别人的评判，如何走出不切实际的幻想，如何处理对宠物发脾气的情绪，以及如何帮助别人和改变世界。
听众：听众们提出了各种各样的问题，涉及到个人成长、人际关系、自我认知、灵性探索等多个方面。例如，如何克服焦虑和恐惧，如何处理人际关系中的矛盾，如何看待因果和显化，如何提升自我价值感，如何看待灵异现象，如何处理重大决定，如何处理经济压力，如何处理与家人的矛盾，以及如何更好地理解时间和意识等。听众们积极参与讨论，分享了自己的困惑和感受，并与金金进行了深入的交流。
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