把「我相信」换成「我知道」；把「我希望」换成「我决定」；把一切回应前加上「我选择」。
本期是金金10月13日小红书直播回放
👣时间线00:01:50 行动了但事情迟迟没有变化还要继续吗？00:02:45 用意念可以让勺子弯曲？00:05:09 怎么看待外在都是自己的显化呢？00:08:32 如何消除对结果的执念？00:11:10 践行兴奋公式和对生命臣服是相反的人生态度吗？00:12:54 怎么看待霸凌？00:16:44 陪伴家人时的心理矛盾00:20:15 看见某个人就能预感未来的发展方向，是幻想吗？00:21:40 怎么看待辟谷？00:24:30 害怕别人的负面评价怎么办？00:25:13 女友是女权主义，时常因此产生争吵如何处理？00:27:17 为什么会出现似成相识的经历和场景？00:29:06 无条件的爱才能转化生命00:31:45 接受赠予是你给出对方的一个礼物00:33:33 怕被淘汰，感觉周围都是竞争对手怎么办？00:35:09 不高兴也不悲伤是平静还是万念俱灰？00:36:32 不同的视角是为了减少偏见，不要站在单一视角陷入偏执00:38:31 做梦好比游泳换气00:39:16如何显化工作机会？00:41:54如何看待婚姻？00:43:55 在路上看到被压死的动物会害怕甚至愧疚怎么办？00:45:43 如何消除原生家庭带来的阴影？00:48:07所有事情都是修行00:50:36 遇事习惯性着急，无法沉浸的当下怎么办？00:52:50 重新定义「关系」重新定义「连接」00:56:45 教育孩子，自由放养还是大家长式的管教？01:02:48 金金怎么看艺术里那些庸俗和高贵？01:05:02金金最近的幸福小事01:06:59 吃肉感觉到很愧疚怎么办？01:09:56 真相是事实，元信念是对事实的理解01:10:27 焦虑是拉长的恐惧，恐惧是自己画的生命边界01:14:04无意识的紧张怎么办？01:14:41 鼓励自己去做该做的事，兴奋会随之而来01:16:29 「噩梦」是怎么回事儿？01:18:06 追随兴奋的内核是什么？01:21:48 怎么提升自己的行动力？01:23:17借由悖论的力量，让自己变「美」01:25:15 一切痛苦都是自己的选择，不要站在原地向外归因01:27:21 配合他人演绎“损害自己”，以平常心回应让事情发生01:30:19 高我构建，头脑接收，小我体验01:31:06 为什么总是会消极看待生活和人际关系？01:32:16 怎么分清大脑念头和自己主动的想法？01:33:41 填补内在空虚的洞，找到热爱平衡玩乐01:37:07 请假会有负罪感，心理矛盾怎么办？01:40:58 从更高的视角理解生老病死01:43:14 原谅自己错怪了那些伤害自己的人01:44:04 通过大自然和同频的人帮助自己调频01:45:25 区分高我/本我/自我01:48:11 是否要因为周围环境放弃自我表达？01:49:56 打开自己，看见人生的更多选项01:52:37 做自己，做一个可以改变自己的自己01:54:04 你的记得它，是因为你需要记得它01:55:37 总是对他人要求过高怎么办？01:57:50 负向情绪可以从人身上去除掉吗？如何理解并超越情绪？02:03:26 裸辞后找不到工作，用吃喝玩乐掩盖焦虑，应该怎么调整？02:09:33 不接受别人的谴责，有觉知地去做自己的选择02:12:26如何平衡工作、家庭和自己的热爱？02:21:05 感觉状态卡住了，怎么推动？02:29:21 留守儿童播客嘉宾再次上线分享个人成长02:38:46如何根据个人兴趣和价值观做出生活和职业选择？02:51:27 金金如何定义「修行」？02:54:49 职业选择面临的迷茫与困惑03:03:28如何看待亲密关系中对方不符合自己预期的标准03:16:41 接受自己的生理反应，把它视为性格03:21:56 战争是给人类带来反思的隐喻03:29:10 怎么理解死亡？03:31:13 疗愈非外部力量，你是允许自己被疗愈03:35:59无条件的爱与伤害的辩证关系03:50:18 接触灵媒会被其影响吗？03:55:03 世俗意义上的成就与灵性修行的矛盾04:18:42 面对在职场与上司沟通的挑战，如何战胜内心的恐惧
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