足不出户时，住在自然里
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过去的春天和已经到来的夏天里，对许多人来说有点难熬。没有旅行的时候，你去逛身边的公园了吗，有没有留意过路上的花花草草？如果不能出门，你会从影视作品中探望自然吗？三位主播对此有话聊。

在当下的环境中，我们为什么更有必要重视自然？应该如何与自然相处？我们都曾经有过被自然治愈的时刻，与之接触得越多，越意识到人类的局限性，并且因此开始重新认识自我。

主播：Cindy｜Michelle Wang｜Yao

⏰ 时间轴

**2:40  **如此多的不确定发生，唯一能抓住的是自然

• 自然不只是大江大海，它就在身边
• 关注身边的环境，保持乐观的心态

**6:50  **由「昆西四季」说开去，跟自然相处是一种怎样的体验

• 吃一份40年前种下的覆盆子
• 与动物四目相对时，人的语言变成一种隔阂，我们一定就高人一等吗？

14:24  「宅男」看自然

• 在自家院子看蚂蚁的画家
• 切蘑菇治愈了诺贝尔文学奖获奖作家

**17:20  **留心观察，陪伴植物走完一生

• 时间维度被拉长
• 找回生活步调，对抗纷扰

**24:12  **以侯麦为例，四季作为人类社会的隐喻符号

• 自然是道德是非的解药
• 天然的宗教意义让人感觉渺小
• 不能丢掉对自然的敬畏心

**29:20  **人与自然，还是自然与人

• 「徒手攀岩」，人类对自己内心的探索和超越，并不是探索自然的边界
• 「河流与潮汐」，艺术家从自然中取材完成艺术品，放弃对人类力量的执念
• 「只此青绿」问寻自然

**36:00  **日常生活中的我们学到了什么

• 认识到自己的局限性，专注与平衡感
• 跳出舒适圈，极限时刻人与人的联结更紧
• 「道德经」中读到的，自然如是，自成平衡体系，顽强生命教会人类找到自处方式

**46:20  **原始纯净的自然带来包裹式体验

• 西北大漠的美令人折服
• 探寻静谧暗洞

**50:30  **城市中有触手可得的自然，自然与人的生命同在

本期相关电影

• 昆西四季)
• 有熊谷守一在的地方)
• 彼得·汉德克：我在森林，也许迟到…… )
• 人生果实)
• 小森林（冬春篇)，夏秋篇)）
• 侯麦：四季的故事（春)，夏)，秋)，冬)）
• 徒手攀岩)
• 河流与潮汐)
• 绿色星球)