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不敢真实表达需求,精神自闭的年轻人,要如何自救?

2024/3/13
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当户织-木兰的播客

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主播/文案/后期/封面:木兰言 精神自闭:成年患者成长于父母心智不成熟的家庭,在孩童时期父母无视其正常需求,或更糟糕的是责备正常需求,所引发的当需要寻求帮助时无法正常呼救,本能性的愧疚、恐慌,哪怕需求正常且渺小。 因为从小到大,孩子的需求就不被家长重视,导致了长大后,内心仍下意识地觉得自己的要求肯定会被否决,所以对一切为自己争取的事都非常恐惧。 你有这样的情况吗?我们要如何自救?