没大道理，全是经历。去油鸡汤，欢迎收听。

【本期内容】

03:10 职场沟通——“反情绪化”的场景

06:00 不发疯，也可以做狠人：“你很厉害，但就不行” Part 1 公开场合：会议、比赛和团建 07:30 「不该说」案例一：学术会议

16:12 「不该说」案例二：职业比赛

18:05 「不该说」案例三：团建吃饭

20:55 「该说」案例一：和领导一起吃饭 Part 2 公开场合：校友会、工作坊和相亲局 29:19 明晰参加目的，然后一切随心 Part 3 公开场合：家庭聚会和同学婚礼 31:01 「不该说」案例五：家宴式相亲局

33:23 「该说」案例二：有人批判你的至亲和伴侣，怎么办？

39:00 家庭内部的沟通：对错不重要，开心最重要

【本期参考】

书

脱不花-《沟通的方法》

音

片尾曲

陈越龙-drop hill

【关于我们】

熊猫坦谈是一档探索听觉与内容融合边界的节目。目前在小宇宙、苹果podcast和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~

合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面