冬奥进行时，从“你永远可以相信中国女足”“谷爱凌的成功不可复制”可以看到国民对于女足夺冠和谷爱凌夺金的关注，以及背后带来的精神力量。本期有的没的，我们聊了聊冰雪运动和我们理解的体育精神。
【本期有的没的】
第一次接触冰雪运动是什么时候？
冬奥对国内冬季项目的带动作用
体育偶像年轻的力量—— 谷爱凌&苏翊鸣
为什么体育能让人肾上腺素飙升？
《我承认，我爱上了恐惧》 恐惧的三重感官体验：兴奋、不确定性、压力
热爱和沉迷 “入定”的状态
“更高更快更强”不只是一句口号——生理极限和心智挑战，超越自我
体育无国界吗？ —— 你怎么看谷爱凌金牌后，美媒抨击忘恩负义？
【BGM】
Sweet Time Jazz，来自曲多多
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