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本期嘉宾是来自台湾的可爱男生：光光。他从小学习芭蕾，台上他是发光的舞者，课上他是严厉的老师，广告里他是抓人的模特。让我们一同走进他的生活，感受舞蹈，了解芭蕾。
本期内容：
0:43 职业芭蕾舞者 vs 自由芭蕾舞者
6:30 在世界各国演出是怎样的体验？
8:49 假装懂芭蕾的小撇步：把握鼓掌的时机
17:20 在台湾和（han）纽约的求学之路
29:50 可爱的学生姐姐们
41:45 舞蹈的启蒙：西方舞 vs 东方舞
47:40 古典芭蕾与现代芭蕾有哪些差异？
57:17 舞蹈是在与自己联结
61:40 舞蹈可以给你很多！！
本节目由：
舞者——光光
心理咨询师——FF
共同制作。
