吃素是一个搞修行的人都会经历的事情。现在吃素在全球是一个潮流，同时吃素也是一个大坑。奇点小姐诉说了她吃素的悲惨经历，正好也藉由最近的一个微信朋友圈贴子引发了我们的讨论。
素食确实对于保护环境和提高身体健康能够起到一些作用，但是在选择吃素前你不能愣头青的往里冲。知道素食的前因后果，能够让你的素食生活更拉风，更有效。
最后，我们想说素食只是我们健康饮食的一部分而已，这一期节目联系到了健康饮食。这不正是我们每个人都希望的吗？希望这一期节目能够打开大家对饮食的格局。
这一集你能听到
- 奇点小姐吃素上老当的经历（很想笑！）
- 明星集体倡导吃素翻车 - 现代版“何不食肉糜”？
- 传统宗教真的一开始就吃素吗？
- 素食的分类，对号入座
- 要吃素可以，但是有游戏规则要遵守
- 为什么我们要吃素？
- 如何才能健康饮食？
- 弹性素食才是王道
BGM
Hayden James - Something About YouEd Sheeran - Shape Of You (James Carter x Levi Remix)
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