你试过十天不说话、远离互联网、切断与外界联络，每天只做一件事——内观自己吗？
说实话，我这种江湖儿女是做不到的，连想都不敢想。但我的同事Nancy老师就做到了，而且回来之后整个人肉眼可见的轻盈、快乐、更湿更野了！据Nancy老师的原话说”不内观都不知道原来自己还有这么多性压抑，还有这样一种方式可以看到自己有那么多的执念与执取！而且就算在这样一个清心寡欲的时刻，她仍然不忘在梦里许愿“我要发财！”所以十天内观到底发生了什么？
00：49——05：47 山顶洞人还打猎，内观人只打坐
05：48——09：58 交出手机的那一刻，内观就开始了
09：59——13：01 第0天：我们的烦恼来源于贪爱嗔恨
13：02——19：25 第1天：我和B前男友关系里的“不尊重”
17：16——23：40 第2天：我和A前男友关系里的”没有完结“，我把这一年的脏话都在心里骂完了
23：43——26：21 我和C前男友关系里的”彼此保护“
30：40——40：27 第3天：为什么思念也会有痛苦？
40：28——45：50 第4天：我真的很爱很爱我的家人
45：30——48：40 我突然想到了sex
48：50——56：22 第5天：我的执念和执取
56：50——60：45 第6天：明显感知到身体的敏锐度的提升
60：50——64：30 第7天：爱情只能陪你走一段路，工位才是你永远的家
64：38——68：18 第8天：平等心不是平等，而是自然的看待无常
71：10—— 结尾 修仙回来之后，湿又野的Nancy老师又回来了！
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