有很多媒介可以承载记忆，文字是其中重要的一种。
小的时候被老师父母要求写「日记」「周记」，虽然都是些流水账，但还是留下了一些记录生活的痕迹。
在一个本子的夹层翻到了这封写于2011年凌晨的信。说是信，但从纸质上看，应该就是随手扯了一张草纸在床上歪歪扭扭的写下的，怕是过不了多久就要烂掉了；从内容上看，用现在的流行话说，应该是当晚emo了，情感积满胸膛无法释放，只能诉诸纸上。
翻看下来，一边被当时的自己笑到——故作深沉的幼稚；一边也会感慨于“秉性难移”——人会一直处在变化当中，但是有些特性可能还是会贯穿一生的吧。
第一次在播客里把自己曾经的情绪问题暴露出来。每讲出一次，我都能感觉到身体轻松了一些。当我决定把这期播客放出来的时候，感觉到前所未有的如释重负。
对于播客的期待，一直以来都是「陪伴」，如果节目能够带给大家陪伴感，就是幸福；如果偶尔你能找到共鸣，那就是莫大的幸福了。
注：对于本期内容中的「抑郁症状」的表述，仅代表个人的经历和经验。如果听友们有任何的疑问或者需要帮助，请一定咨询相关人士（如果你愿意的话）。
