EP14｜出國不焦慮，女孩們來聽！ 焦慮故事巡禮，聽聽大塊文化編輯林立文談《焦慮女孩的旅行指南》_20230613
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Part 1 出國玩，讓人既期待又焦慮？ 最近有出國安排嗎？開始焦慮了嗎？（笑）<-- 疫情消退的今日，想飛出去玩的心蠢蠢欲動啊！ 什麼是焦慮？我該為焦慮擔心嗎？<-- 緊張、焦慮、憂鬱…惱人情緒來襲，該怎麼分辨與應對？ . Part 2 自在又放心，作者分享好撇步 想來個異文化自由行，性別上還是有些稍稍不同…<-- 女孩們的出國煩惱有哪些？聽聽來賓分享自己的黎巴嫩行！ 不能少的行前準備有哪些？如何應對親朋好友的擔心焦慮？<-- 實用的訣竅豆知識，還有各領域專家一起來解惑～

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