Home
cover of episode Vol 2 | 你为减肥做过哪些蠢事

Vol 2 | 你为减肥做过哪些蠢事

2021/5/1
logo of podcast 平平有奇Ordinary Highlights

平平有奇Ordinary Highlights

Frequently requested episodes will be transcribed first

Chapters

Shownotes Transcript

Vol 2  |  你为减肥做过哪些蠢事 【主播】    Mia 思佳  【后期】    Mia   【监制】    Mia 思佳  【音乐】    Get Ready For This - 2 Unlimited  【时间轴】    暖场: 五一劳动节你什么感觉?    正片:    06:38  从什么时候开始有减肥的想法?    08:40  胖对日常生活有什么影响?    09:45  思佳的减肥蠢事    11:20  Mia减肥蠢事(其一)    13:20  Mia减肥蠢事(其二)    16:50  如何控制自己的食欲?    19:08  饿着睡不着怎么办?    20:08  减肥是对瘦的渴望超过食物    23:12  跑步?还是举铁?    29:56  自控力有限论        结尾:    31:50  Mia的flag