本期节目，我邀请了几位「阳过」的朋友聊聊各自的痊愈过程。
希望对大家有所启发～
一、初始症状？**
皓天：嗓子痒、眼睛疼
肖牧：嗓子痒，畏寒
雨果：头晕，乏力
二、康复过程吃了哪些药？**
皓天：退烧药、金银花颗粒；橙子、鸡蛋、电解质水
肖牧：全程两颗布洛芬；药物过期问题；宝矿力问题
雨果：999感冒灵，川贝枇杷，蒸橙子，蒸梨
三、朋友圈大面积的两道杠，到自己阳，心态变化？**
皓天：舍友阳了，就躺平了 - 又要等病，挺期待的 - 想起来有事，不想感染 - 开始看进度，死了死了；
肖牧：【（家属感染前数天）北京大范围感染初期：晒阳未开始，十混一增加，小区反复呼吁“非必要不做核酸”】 【（家属感染前2天，新十条当天）楼上邻居阳：讨论如何告诉室友；搜索是否会被带走；商量是否找开趴】 【（家属阳）阳得莫名其妙，已经一个月不出门，可能性：邻居大规模感染，气溶胶；外卖（快递早送不进来 了）；万里送抗原】
【（家属阳后第三天）开趴】
【（家属阳后第四天）我阳了：此时舆情已起】
【家属呕吐期：最“恐慌”的阶段，要啥没啥，不好去医院，多方求助，第一次打“专家热线”，还特么是深夜， 大半夜“买桶”，真是印象深刻】
雨果：我还没来得及反应朋友圈的好友们阳了，自己醒来就阳了
四、恢复期间，做些什么？看书看剧or睡觉**
皓天：看剧，吃水果，
肖牧：工作（费假期的，没有假期了朋友们，病完一轮假期减少是目前最严重的后遗症），打游戏
雨果：工作，不在上班时间就睡觉，给身份阳的朋友一些建议和小技巧，安慰她们，
五、一些给「等阳人」照顾自己的技巧**
皓天：换洗衣物；退烧药；鸡蛋水果；薄厚被子
肖牧：多喝水但别光喝水；吃饱，吃饱，吃饱；准备不费劲的食物；不要恐慌也别轻敌；【别抢购别抢购别抢购】
雨果：退烧药布洛芬，梨，(吞刀片时期的缓解水果)，电子温度计和水银温度计两个都备着，发高烧的时候完全没有力气去甩水银温度计
