怎样去除思想上的杂草？
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思想上的杂草如果不及时去除，就会野火烧不尽，春风吹又生。思想除草一共三步，分别为掌握元认知能力并坦然承认其客观存在、了解了恐惧的来源并做到“尽人事听天命”、让情绪资源得到充分的修复。一件东西是什么不重要，关键在于你把它想象成什么。