第641期 | 如何用数据将自己的行为量化？
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如果你还在为自己的不知所云而摸索，不妨尝试着给自己建立一个可以反馈的进度条。每天回顾这些成果记录时，检查还有什么事情没做是假的，看着这些过往的积累感觉到信心满满才是真的。你看，这样的能量反馈，也可以是那么具象，而不必抽象。