#18 职场抑郁 2：如果花儿枯萎了，请先检查土壤的问题
20:47 Share

- 我们期待更多元、更友善、更公平、更包容的职场环境

本期内容

00:09 把问题归到环境而不是自己：如果花儿枯萎了，请先检查土壤的问题

02:28 疏解情绪的出口：只要有用，就算喝醉酒也是好的，和舞蹈、画画等其他爱好没有好坏之分

05:02 心理咨询除了是一种治疗手段外，也是一种自我成长

08:12 关于伴侣、家庭的职场抑郁迷思

10:51 用发疯来对抗职场压力

13:29 你的领导是致郁型还是赋能型？

15:55 你认为恶劣的职场环境，是发展阶段问题还是文化根属性问题？

本期嘉宾

- 张老师，曾经重度抑郁、现今终于跑路了的前咨询公司资深项目经理

- 王老师，课题涉及职场心理学的全球Top30大学在读博士，前咨询顾问、大厂员工

- 韦嗯 (小红书@最近有在好好干饭的胃泥))，《没豌没了》主播，被诊断为或许也曾抑郁过的消费行业战略分析师、前咨询顾问

音乐采样

无意义的逃生不如歌唱—琥珀乐队

这是一首气质有点符合本期节目的后摇，来自1724唱片厂牌发行的后摇专辑《半平零三》

一起歌唱吧~

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本期制作

策划及制作：韦嗯