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cover of episode Vol25 薄伽梵歌|平等心=无分别心=冥想在练的心

Vol25 薄伽梵歌|平等心=无分别心=冥想在练的心

2024/3/1
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长乐瑜伽小院

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Shownotes Transcript

《薄伽梵歌》第六章:「唯有禅修,才有可能获得平等心」,欢迎收听。

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00:30 Dhyana 禅定瑜伽 “在我们的禅修技术中,心理健康和精神健康是必需的两大基石。” 02:41 平等心

「人和人」之间的无分别心

07:52 「人和事」之间的平等心

  • *对不同事的无分别心
  • *对不同念头的无分别心
  • *对不同情绪的无分别心

“平等地对待,心才是安定的” 11:27 不平等心就会带来「评判」

drama由此展开

13:33 薄伽梵歌 6.08和6.09详讲 ——《瞬息全宇宙》电影画面

14:33 甘地的「非暴力不合作」原则和个人故事 “甘地的政治不是技巧不是权谋,而是人性。”“我不会仇恨你,因为我们是一体的。” 24:58 唯有禅修,才有可能获得平等心 “商业社会的反逻辑:越来越细致的标签=越来越多面向上的二元分别” 28:49 薄伽梵歌 6.30详讲 “很多时候,是我们自己把自己定义掉了。” 34:10 “意识到才有可能改变”

  • *宿命论的积极性一面
  • *真正的消业障 saṃskāra
  • *「无常」

*“当你不再跟念头/情绪纠缠、勾搭的时候,你的心就稳定了。” 42:44 宗萨仁波切的“玩笑” 「无常」难道不是一个好消息吗?