cover of episode 「なぜ?疲れているのに眠れない…明日も仕事なのに…」そんな夜を快適に過ごす3POINT【#64】

「なぜ?疲れているのに眠れない…明日も仕事なのに…」そんな夜を快適に過ごす3POINT【#64】

2023/3/30
logo of podcast “しあわせ”は、スキル~優等生さんのための”自分軸”をはぐくむラジオ~

“しあわせ”は、スキル~優等生さんのための”自分軸”をはぐくむラジオ~

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

今すぐ“安心感“と“自己肯定感“がGETできる無料の「ホリスティック・セルフラブ・ジャーナル」はこちらからどうぞ💁‍♀️  https://lin.ee/TWgTsx9:.。..。.::.。. .。.:・゜゚:.。..。.::.。. .。.:.。.:*・゜゚眠れない夜、あなたはどうやって過ごしていますか?眠れない夜の不安や苦しさを少しでも軽減する方法を紹介します☺︎