苦しかった経験、悲しかったエピソード、怒りくるった話、それらを全部ひっくるめて「はははっ！」と笑い飛ばすことがかっこいい！こんな風に思っていませんか？たしかに「笑い」って大事。でもね、あなたの本当の感情は笑い飛ばさず見つめてあげてほしいのですこれこそが苦しい感情を糧にして乗り越えるための「しあわせのスキル」なんです。
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