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毎日毎日 家事に 仕事に 子育てに 走り回って ヘトヘトの母ちゃんさん
エネルギー、枯渇しておりませんか??
わたしは 万年エネルギー枯渇状態でくらしており 「気力・体力さえあれば...」が 日々の悲しいつぶやきでした。。。
そんなわたし、 エネルギーを満たす4STEPなるものを知り すこしずつ エネルギーが枯渇しない状況で 1日を終えられるように なってまいりました!
その4STEPをシェアさせていただきます^^..♡
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