看似是一个关于女性运动的故事，但是...
在这一集里...主播们的异地恋受到了极大挑战...
陈老师终于知道了折磨他一个月事情的真相...
而一个曾经从来停不下来的女人沙拉不得不体验休息。
我们讨论了两点之间是不是直线最短，怎么停止无休止地和他人比较，以及如何抵御长期一个人做一件事的孤独。
希望大家能吸取我们的前车之鉴，举一反三，一起更加优雅，一道张弛有度。
除此之外，我们还会提到：
01:31 沙老师的伤病历程
04:11 身体修复的原理，为什么休息也是进步重要的一部分？
06:42 兴趣”散黄儿”会让我们最终一无所成吗？
10:00 咖啡事故和瘾品管理
12:10 “管好你自己！“
17:11 一天辛苦的劳累换来两颗苹果和两只贝果
19:05 松弛感
22:21 陈老师的哀嚎：恋情里可以避免的交流壁障
我们开通听友群啦！！热情听众请微信添加Excelsior_Chen备注“加听友群”--认识有趣的小伙伴，和志同道合的朋友交流，给予节目反馈，影响节目走向和内容--加入听友群的你无所不能！
我们也有公众号啦！微信搜索公众号“沙拉的播客小站”来添加订阅。我们已经写了很多播客塞不下的额外内容会发在公众号。
我们还有小红书”沙拉和雪诺”来分享生活旅行美食运动，欢迎关注！
