歡迎聽友們留言告訴我你對這一集的想法or任何建議,由衷感謝❤️: https://open.firstory.me/user/cm058ygbb02wp01t8e05139co/comments) ●單元**【黛咪帶冥想】EP03** 你現在最感謝的一個人或一件事情是什麼? 如何愛上生活? 如何在生活中順心如意? 這集將介紹新的冥想技巧─反思Reflction 「感恩」能促進我們的快樂感以及整體的幸福感 藉由學習感謝來讓自己重新愛上生活😊 讓黛咪實際帶領你一起進行冥想 體會冥想帶給你身體和心靈上的感受 ☆想直接進入冥想請快轉⏭︎從4'48開始 歡迎追蹤我的IG/FB☞☞☞黛咪療癒你demispiritualsharing Powered by Firstory Hosting)