做完前两期节目的三竹与Aki意识到两人尽是在做沉重内容，播客基调太过悲伤，于是这期准备跟大家闲聊一点轻松的话题，谈谈我们两个这几年看过的一些综艺以及基于这些综艺产生的一些思考，你也可以把这期节目当作一期综艺安利与避雷节目，总之放松心情，跟我们来一起听会儿综艺吧！
1:45 选秀中的"吊桥效应"与秀粉
5:44 作假的选秀结果不尊重选手也不尊重观众
9:23 市场不值得，爱豆化与去特色化
13:25《乘风破浪的姐姐》的可取之处与偶像行业的年龄焦虑
16:55 努力就会成功的逻辑是对的吗？
18:21 其他类型韩国选秀：《Super Band》&《高中带货王》
25:42 韩综的竞争、创新、流行和韩综在一些内容方面上的局限
27:59 日系综艺对普通人人的人文关注：《月曜夜未央》、《纪实72小时》
33:21 其他日综：《Ametalk》、大喜利节目《Ippon》
37:42 日式笑点与不能理解的日综整蛊
41:05 日本非典型年轻人观察日记：《双层公寓》
48:40 《别被狼君所欺骗》——恋爱狼人杀，还是偶像剧代餐
51:39 探索恋爱是否盲目的情感实验：《爱情盲选》
56:34 《心机一点又如何》的震撼——恋爱中要刻意追求“心机”吗？
59:05 策略游戏胜负的相关因素：《天才：游戏的法则》
62:00 玩狼人杀的心态与意想不到的助眠效果
64:32 《Big Brother》——“大哥哥”的节目设定与选手策略
67:57 海内外线下诈欺游戏
70:19 来跟我们一起看电视吧！综艺的意义
本期提到的（又好像没那么推荐的）其他综艺：
一些大家都知道的韩综
国内某营
某平台自己组织的狼人杀节目
《24小时不许笑》
《人间观察》
《笑点》
本期音乐：
《Slalom》 Ennio Morricone
《Flare》 LUCY
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