这一期我和霍德曼聊了聊让我们感到羞耻的事，这是一期很开心的闲聊，霍德曼的播客是：一般见识)。博士日志2023系列会在下一期继续发布。
本期话题包括：
01：28 因为使用黑色之外的手机壳而感到羞耻
03：10 因为拍照片而感到羞耻
12：10 父爱如山，沉默大山！
19：17 你的羞耻好像是因为心里住了一个爸爸
24：55 被拒绝后的羞耻感
29：15 内向者总是表面波澜不惊，内心豪情万丈
29：30 爱吃羞耻
33：07 过度自我暴露的羞耻感
37：30 爱美羞耻
42：00 被凝视的恐怖感
42：59 对自己的品味感到羞耻
44：23 只要不是辣的我都觉得不好吃！
50：30 文艺羞耻
57：18 提到内容创作我也感到很羞耻
63：10 还好有食物的安慰
65：03 对熟悉感的羞耻
68：30 请假羞耻
73：05 我的羞耻可能是怀疑自己作为一个人存在的价值
本期节目提到的影视、书籍：
影视：
有种你爱我（2015） 李欣蔓
禁闭岛（2010） 马丁·斯科塞斯
千与千寻（2001） 宫崎骏
书籍：
恰如其分的羞耻：高敏感者自我成长之路 [丹麦]伊尔斯·桑德
流俗地 [马来西亚]黎紫书
本期音乐：
片尾：我最低级 by 小缪
感恩霍德曼画的萌萌的封面图片
