K
Kim Peretz
通过《Claim Your Power》播客，帮助人们探索内在自我，提升自信和精神健康。
提升个人能量的五个步骤可以让你拥有更具磁性的能量，吸引正面的人和事。首先，练习"resting happy face"能提升个人能量，散发积极的能量，吸引正面的人和事。其次，成为一个富有同理心的积极倾听者，能够提升个人能量，并建立更积极的人际关系。再次，通过自信的肢体语言和能量，可以掌控房间气氛，提升个人魅力。运用可视化技巧，例如想象自己用能量包裹房间，可以提升自信，增强个人能量。最后，设定并坚持个人界限，保护个人能量和身心健康，从而提升个人魅力。通过穿着打扮和行为举止，展现最佳状态，提升个人能量和魅力。
Deep Dive
Kim Peretz introduces the concept of magnetic radiant energy and outlines five steps to achieve it, drawing from her personal transformation.
Shownotes Transcript