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33🧩拒绝恋爱大冤种,我们都值得不焦虑不回避的依恋!

2024/10/13
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破罐不摔

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【迭代话题】现代恋爱,依恋类型定生死可以有吗?我们对过去亲密关系意难平或执念的本质是什么?

🎈罐子嘉宾:茗蕾,《心理共鸣》)主播,心理咨询机构负责人,心理咨询师(人际关系方向),30岁硕士毕业的裸辞爱好者,P值含量99%的铲屎官

🥫开罐指南:久违了,恋爱话题~因为偶然听到的播客“焦虑型依恋享受关系指南”,狠狠共情到,于是邀请了主播茗蕾录制一期半放飞的情感话题智性探讨。破情执专场Action!

【本期金句】

人是复杂的多面体,不是单薄的纸片人。

恋爱里的任何决定,都是共同决策的结果。

要爱具体的人,而不是爱对方的滤镜,爱幻想的另一半。

很多惊喜与爱,是藏在细节里的温暖,比如面包盒上的丑丑笑脸。

在信任的人面前,永远可以表现出脆弱,需要关心与爱护的一面。

真正好的关系,不会让优质的精神品质消失,反而会让成长加速。

亲密关系里的依恋类型是动态平衡的,不是单一类型或标签可以一以概之的。

✨️【高光关键词】

01:00 撒花!和理性脑袋聊亲密关系真的舒适

01:52 污名化的回避型依恋、众说纷纭的依恋关系分类

10:24 智性恋的回避&焦虑过去:小大人和小孩子

12:42 评判关系健康标准:是否有亲亲抱抱羞耻

15:14 据说越长大,越能原谅出轨?

21:02 确认过眼神,是追求轰轰烈烈的人

27:15 失去自由、控制欲加持,还值得留恋吗?

32:53 恋爱以后,真的很难让另一半如其所是的存在

38:07 动态的人,动态的关系,不预设也很好

42:07 上头之前,记得给情绪打分

45:10 用蔡加尼克效应,解锁更好的爱情体验

49:51 可以痛苦,也是一种感受生活的方式

52:57 所有获得,背后都有价签

58:28 爱不是让渡,也可以是加速成长

70:18 彩蛋:心理咨询的正确打开方式

【罐子番外】

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