cover of episode Ep14.迷茫期如何找到真正想做的事情?怎么做才能达到自洽、不害怕试错?

Ep14.迷茫期如何找到真正想做的事情?怎么做才能达到自洽、不害怕试错?

2024/10/28
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Shownotes Transcript

每个人或早或晚都会经历迷茫期,也许是突然间对喜欢的工作祛魅了,也许是突然找不到了“生活的意义”…

🌫️当我们处于迷茫期时,仿佛如同坠入迷雾之中,会感到彷徨、迷茫、无措…

你是否会害怕试错?不敢去追求自己真正想要的生活状态?

你是否会感到自我怀疑?过去的那些成功与快乐都是假的吗,我还会好起来吗…

这一期我邀请到了嘉宾Lotus与大家分享她是如何走出低谷期并重新找到自己喜欢做的事情

🍃面对害怕试错等担忧,她将在巴厘岛听到的各种奇妙的故事讲给你听,或许能宽慰你焦虑的内心

欢迎收听:

02:15 我们为什么害怕试错?人性、社会环境、全能自恋

04:07 当曾经以为稳定的工作不复存在,我们该如何在飞速变化的时代中立足?

05:35 拓展人生的广度:尝试不同的工作、接触各行业的人、“人生不止有一条路”

06:39 哈佛本科毕业后也曾迷茫的老爷爷:做过服务员、医生等职业后,最后如何找到喜欢的生活状态?

07:13 30岁的台湾小姐姐:主动寻找机会

08:19 尝试过很多职业的设计师:在 35 岁之前尽可能的去扩展人生的广度

10:10 如何达到自洽的状态?在不自洽的时期不断与自我对话、与外界碰撞

10:46自洽的核心:了解自己想要什么

12:05 哈佛老爷爷的人生建议:“真实的面对你自己 Be True To Yourself”

13:12 如何走出低谷期?

16:07 接受迷茫期才能更好的改变现实

18:32 好书推荐:《了不起的我:自我发展的心理学》

19:42 人生转折期:旧的意义褪去,积蓄重生的力量

21:40 活在当下,先把可以掌控的事情做好

/BGM List/

  1. sum - fsb02takuya

  2. sheaves of light - piano imagination - Ivaylo Tsvetanov

  3. 轻松的一天 - Easy Day - Lynne Publishing

  4. Are You Lost - Park Bird

  5. Run toward sunset - BLACKOD

  6. 等待飞鱼 - 白色海岸The White Coast 在节目的最后分享了一首很喜欢的歌,每次心情沮丧的时候都能让我再次相信事情总会变好的。那就祝我们都能在迷茫时积蓄力量,收获新的自我。“You will find your way, Maybe time's not today.” 如果可以,也想认识在听播客的你,一起聊聊天~(Wechat:ichliebemich23)

那我们下期见啦~也许会分享一个19岁女孩独行非洲的故事,欢迎来听!