Re-Release: Oprah Winfrey (2021)
2024/2/1
Literally! With Rob Lowe
R
Rob Lowe
奥
奥普拉·温弗里
奥普拉·温弗里：本期节目回顾了2021年与罗布·劳的访谈，分享了她的人生智慧，以及如何通过感恩、反思和分享个人故事来疗愈创伤，建立更深层次的人际关系。她谈到了玛雅·安杰卢、悉尼·波蒂埃等对她影响深远的人，以及他们在人生道路上给予她的教诲。她强调了在面对困境时保持感恩的重要性，以及相信人们第一次展现出来的样子。她还分享了自己童年时期遭受性侵犯的经历，以及如何在《奥普拉脱口秀》节目中通过分享他人的故事来完成自我疗愈。她认为，隐藏秘密和羞耻会阻碍个人成长，而脆弱和坦诚是建立亲密关系的关键。她还谈到了自己对独处的热爱，以及从自然中获得的平静和满足感。
罗布·劳：他表达了对奥普拉·温弗里的敬佩之情，并分享了他自己的一些人生感悟。他谈到了自己小时候因为外貌而受到的困扰，以及如何最终接受并利用自己的外貌优势。他还分享了自己对阿诺德·施瓦辛格的敬佩，以及他从阿诺德·施瓦辛格身上学到的东西。他还谈到了自己主持播客的感受，以及他从与奥普拉·温弗里的访谈中获得的启发。他认为，真诚、坦诚和分享故事会给生活带来积极的影响，并强调了感恩的重要性。他分享了自己对怨恨的看法，以及如何通过感恩来消除怨恨。
Deep Dive
Oprah and Rob Lowe discuss the importance of gratitude in their daily lives, emphasizing how it helps them stay connected to their authentic selves and the world around them.
Shownotes Transcript