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Lifestyles of the Quarantined & Famous!

2020/4/18
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The Jann Arden Podcast

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
#work-life balance reflections#personal growth and resilience#anxiety and stress management#managing fame#strategies for navigating current times#social issues#biotechnology and neuroscience#celebrity interviews#societal influence on relationships#mental resilience techniques People
C
Caitlin Green
J
Jan Arden
Topics
@Caitlin Green :隔离生活让人逐渐适应,并找到新的日常节奏,例如制定日程表、尝试新菜谱、进行线上社交等。她还意识到感恩的重要性,并对隔离期间的日常生活充满感激。她还体会到日常小事的珍贵,例如散步和新鲜空气。隔离也让她反思生活节奏,并计划未来减少工作量,以更好地平衡工作和生活。隔离期间,她感到身心状态发生了变化,身体上有所好转,但精神上也存在焦虑,主要体现在对高危群体亲人和社区弱势群体的担忧。 @Jan Arden :隔离期间心脏病发作、胆囊手术和中风的发生率下降,这可能与压力减少有关。快节奏的生活方式对身体健康有负面影响。她为那些在疫情期间遭遇困境的人感到焦虑,并认为疫情可能会让人们变得更有同理心。她分享了送孩子上学过程中的压力,以及居家办公后压力的减少。她还讨论了视频会议中对他人居家环境的窥探和评价,以及由此引发的对名人住宅的讨论。她分享了自己对家居风格和物品整理的看法,并认为这与个人性格有关。她还谈到隔离期间人们更容易敞开心扉,分享彼此的内心世界,并认为人们渴望被了解和被看见。 @Adam Karsh :居家办公后,压力减少了,因为避免了每天的通勤和送孩子上学,这改变了他对养育孩子的看法。他分享了隔离期间整理家务、重新发现旧物以及与朋友分享这些经历的体验。

Deep Dive

隔离生活:反思、适应与新的日常

这段时间,我和Caitlin Green、Adam Karsh一起探讨了强制性“安静生活”的益处,以及居家办公带来的意外收获——窥探彼此生活的一扇窗。

Caitlin 已经逐渐适应了隔离模式。她制定了日常日程表,包括尝试新菜谱、线上与朋友聚会(Zoom聚会和线上琐事竞赛),甚至还挤出时间锻炼(虽然频率可能不如从前)。这种新的日常节奏,让她找到了平静。 她意识到自己对生活的感激之情远超以往,那些曾经习以为常的小事,比如散步和新鲜空气,如今都变得弥足珍贵。这段经历也让她重新审视自己的生活节奏,她计划未来减少工作量,更好地平衡工作与生活,不再像以前那样频繁地出差。虽然身体状况有所改善,但她也坦言,精神上依然存在焦虑,主要源于对高危人群(包括她的母亲和年迈的亲属)以及社区弱势群体的担忧。

隔离期间,心脏病发作、胆囊手术和中风的发生率下降,这让我开始思考快节奏生活方式对健康的影响。压力或许是导致这些疾病的重要因素。 我同样感受到焦虑,但这种焦虑并非源于自身,而是源于对那些在疫情期间遭遇困境的人的担忧。然而,我也相信,这场疫情或许能让人们变得更有同理心。

Adam 的经历则印证了这一点。每天送孩子上学对他来说曾是巨大的压力源,而居家办公后,这种压力显著减轻。他可以抽出时间整理家务,重新发现那些被遗忘的旧物,并与朋友分享这些经历。这让他对养育孩子的看法也发生了改变。

居家办公也让我们得以窥探彼此的生活空间。Caitlin 的厨房,我的杂物间,Adam 的地下室工作室……通过视频会议,我们看到了彼此生活中的细枝末节。这不禁让人想起Tom Hanks在SNL上的居家表演,以及人们对名人住宅的评价和猜测。这就像一场疫情版的“MTV Cribs”,展现了不同寻常的生活百态。 我发现,人们对家居风格的偏好,以及对物品的整理方式,都与个人性格息息相关。

更令人意外的是,隔离期间,人们更容易敞开心扉,分享彼此的内心世界。这或许是因为人们拥有了更多的时间,也因为他们渴望被了解,渴望被看见。 我们通过电话、Zoom和FaceTime等方式,与朋友和家人保持联系,分享彼此的感受和经历。

总而言之,这场突如其来的隔离,让我们经历了反思、适应和改变。它让我们重新审视生活节奏,更加珍惜身边的人和事,也让我们对自身以及他人有了更深刻的理解。 而这种理解,或许正是这场疫情留给我们的最宝贵的财富。

Chapters
Jann and Caitlin discuss how quarantine has forced them into new routines, leading to a deeper appreciation for simplicity and gratitude.

Shownotes Transcript

Jann discusses the potential benefits of a forced, quieter life with Caitlin (and engineer Adam) and the side effect of everyone video conferencing from their homes.

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