A
Adam
主持和编辑 STAT 的生物技术播客 “The Readout LOUD”，专注于生物技术新闻和行业分析。
C
Caitlin
J
Jan
Caitlin: 一项研究表明，50岁以后，虽然性生活频率下降，但性满足感却显著提高。这可能是因为人们对自身身体的了解更深入，与伴侣的默契度更高，或者是因为孩子长大成人后，夫妻二人拥有更多私密空间。
Adam: 从男性的角度来看，年龄增长可能会带来更开放的性探索和尝试，人们会尝试更多新奇的方式来提升性体验。
Jan: 我认为，随着年龄的增长，人们对自身的了解更加深入，伴侣之间也更加了解彼此，这会提升性生活的默契度和满足感。此外，人们对自身身材的接纳度也更高，这会提升自信心，进而提升性满足感。
Adam: 间歇性禁食是一种行之有效的体重管理方法，我已经坚持三年了，效果显著。当然，特殊情况除外，比如节假日或外出旅游。我的饮食时间段是每天上午11点到晚上7点。
Jan: 我认为我容貌和精神状态的改善与戒酒和转向植物性饮食密切相关。长期处于糟糕的两性关系中，我的精神状态很差，面容也憔悴不堪。戒酒后，我感觉更快乐，也更有活力，能够更好地处理生活中的各种事情。
Jan: 我认为50岁以后，人们更注重活力和健康，生活质量得到提升。现在人们对衰老的看法也发生了改变，人们更关注的是保持活力和健康，而不是单纯地关注年龄。
Deep Dive
The discussion explores why people over 50 report higher sexual satisfaction despite having less frequent sex, touching on topics like knowing one's body better, long-term relationships, and the absence of children in the house.
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