cover of episode Should You Get Out of Your Comfort Zone?

Should You Get Out of Your Comfort Zone?

2024/4/21
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No Stupid Questions

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
A
Angela Duckworth
M
Mike Mann
Topics
Angela Duckworth:开放性是积极的性格特质,走出舒适区是提高开放性的一种方式。她分享了自己走出舒适区(例如去亚特兰大实习)的积极经历,以及研究表明开放性高的个体在艺术、音乐、文学等方面通常也表现出较高的兴趣。她还讨论了开放性的其他方面,例如智力好奇心(对抽象概念的兴趣和深度思考能力)和创造性想象力(原创性和提出新想法的能力)。她认为,人们应该避免过早地陷入常规,应该在生活中保持探索和利用的平衡。她还引用了Alison Gopnik的研究,指出儿童时期是探索的时期,成年人应该学习儿童的这种探索精神。她还分享了Steve Jobs和Claude Shannon的例子,说明了早期探索的重要性。最后,她建议读者阅读《A Brief History of Intelligence》一书,以拓展思维,提高开放性。 Mike Mann:Mike 对自己的开放性得分感到惊讶,并讨论了开放性的不同方面,例如对艺术和音乐的欣赏、对抽象概念的兴趣和深度思考能力以及创造性想象力。他认为,走出舒适区意味着尝试新的事物,即使这些事物并不令人焦虑。他分享了自己对艺术的欣赏,以及通过音乐来调节工作情绪的经验。他认为,开放性还包括愿意改变想法和对不同生活方式的好奇心。他同意Angela的观点,认为早期探索比早期专业化更有利于最终的成功。他分享了Yannick Sinner的例子,说明了早期探索的重要性。他认为,持续的探索对于保持创造力至关重要,并举例说明了即兴表演如何提高开放性、创造力和对不确定性的容忍度。最后,他同意阅读《A Brief History of Intelligence》一书。

Deep Dive

Chapters
The episode begins with a discussion on the Big Five personality traits, focusing on openness. The hosts share their personal scores on an openness quiz and discuss the implications of stepping outside one's comfort zone.

Shownotes Transcript

What do the most creative people have in common?  How open-minded are you, really? And what’s wrong with ordering eggs Benedict? 

Take the Big Five inventory: 

freakonomics.com/bigfive)