Tech and Kids: Parenting Expert Dr. Becky Answers Listener Questions
2024/9/5
On with Kara Swisher
D
Dr. Becky Kennedy
临床心理学家、著名育儿专家和作家，创立了Good Inside育儿运动，著有畅销书《Good Inside: A Guide to Becoming the Parent You Want to Be》。
Dr. Becky Kennedy: 我从三个孩子的养育中学习到,每个孩子都需要我不同的特质来引导他们。我采用了一种基于第一性原理的育儿方法,即从根本出发,而非依赖于既定的育儿建议。与孩子建立联系是所有育儿策略的基础,它能提升其他策略的有效性。“稳健型领导”是育儿关键,它包含界限和确认两个要素,在孩子情绪和父母界限之间取得平衡。育儿并非惩罚或一味确认孩子情绪的极端,而应在两者之间取得平衡,即“稳健型领导”。我希望能帮助父母在坚定界限的同时保持温暖和同理心,并认识到不完美是育儿过程中不可避免的一部分。千禧一代父母希望理解自身成长经历如何影响其育儿方式,并寻求解决育儿焦虑的方法。育儿焦虑部分源于自我责备,父母应认识到自身并非总是具备成功的条件。在制定孩子使用科技的规则之前,父母需要先反思自身与孩子之间设定界限的能力和对孩子负面情绪的容忍度。父母过度使用手机降低了他们的挫折容忍度,这会影响他们处理孩子负面情绪的能力。孩子过早接触科技并非科技本身的问题,而是父母在设定界限和处理孩子情绪方面存在问题。解决孩子科技使用问题,关键在于父母成为“稳健型领导者”,设定界限并确认孩子的情绪。培养孩子的挫折承受能力是帮助他们独立玩耍的关键,这需要父母的引导和陪伴。针对孩子使用屏幕时间的建议应根据每个家庭的具体情况而定,父母应在保护孩子安全和满足孩子需求之间取得平衡。解决青少年使用社交媒体的问题,需要在保护孩子免受负面影响和满足其社交需求之间取得平衡,父母应与孩子进行开放沟通并共同制定规则。学校在孩子的成长过程中扮演着关键角色,学校的科技政策会对孩子的学习和发展产生重大影响。帮助孩子应对科技诱惑的关键在于帮助他们发展应对冲动的能力,而不是简单地禁止他们使用科技产品。面对孩子科技使用带来的焦虑,父母应将关注点放在积极的行动上,而非担忧无法改变的事实。我的育儿理念的核心始终是为父母和孩子提供更好的方法,而我的事业发展是这一理念的自然延伸。我的APP旨在为父母提供个性化、便捷的育儿指导,AI聊天机器人是其中一个重要功能。APP中的AI功能并非旨在取代人类互动,而是提供即时的育儿建议和支持。
Kara Swisher:
Peter:
Brian:
Patrick:
Kathy:
Deep Dive
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