There's You, There's Me, There's US
2024/4/29
Where Should We Begin? with Esther Perel
女
女性伴侣
治
治疗师
男
男性伴侣
男性伴侣：恋爱初期性生活和谐，但一年后逐渐减少，原因是高压工作导致性欲下降，以及日常生活中存在性障碍。他感到被拒绝，并因此感到沮丧。变性经历也给他带来了身体形象和性角色的困扰，但他强调这并非性生活减少的全部原因。他难以主动表达性需求，担心被拒绝或让伴侣感到压力。他习惯于在性关系中扮演主动角色，变性后这种角色转变让他感到不适应。他过去以男性化的形象示人，变性后这种压力减轻，让他感到更加轻松自在。他渴望重拾过去那种轻松愉悦的性体验，但感到难以在日常生活中找到这种感觉。他害怕表达需求后会被拒绝，并因此陷入自我否定的循环中。他需要学习如何以开放和自信的姿态表达自己的需求，并与伴侣建立更有效的沟通。
女性伴侣：她理解伴侣变性后的身体变化，并表示爱情和吸引力没有改变。她适应了伴侣性角色的转变，但同时也感到难以适应。她担心直接表达性需求会给伴侣带来压力，因此选择回避。她需要学习如何更好地倾听伴侣的需求，并以积极的态度回应。她过去习惯于在性关系中扮演被动角色，现在需要学习如何主动表达自己的需求。她渴望重拾过去那种轻松愉悦的性体验，并感到与伴侣的沟通存在障碍。她需要学习如何更好地表达自己的感受和需求，并与伴侣建立更有效的沟通。
治疗师：治疗师引导这对伴侣探索性生活减少的深层原因，并帮助他们改善沟通方式。治疗师指出，性不仅仅是行为，也是一种体验，需要双方共同参与。治疗师强调自信在性吸引力中的重要性，并帮助伴侣们克服负面思维模式。治疗师介绍了“双重控制系统”的概念，指出性欲的调动不仅在于增强兴奋，更在于放松抑制。治疗师引导伴侣们关注身体语言与言语表达的一致性，并鼓励他们以开放的姿态表达需求。治疗师帮助伴侣们认识到，表达需求并非自私，而是让伴侣感到被重视。治疗师建议这对伴侣创造一个亲密连接的仪式，并强调双方共同参与的重要性。治疗师建议男性伴侣帮助女性伴侣平衡生活和亲密关系，并强调亲密关系在生活中的重要性。治疗师总结了本次治疗的核心方法：放松抑制，积极维护关系。治疗师指出，积极维护关系的重要性，即使在关系良好时也需要持续努力。治疗师总结了本次治疗的目标：将关系从危机状态转变为积极维护状态。
Deep Dive
The couple discusses how their initial high sexual compatibility diminished over time, influenced by stress and changes in their bodies.
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