Tell Me I'm Not Alone
2023/10/2
Where Should We Begin? with Esther Perel
E
Esther Perel
丈
丈夫
妻
妻子
丈夫：婚外情让我感到极度受伤和愤怒，尤其难以接受的是事情发生的迅速和妻子的背叛。我感到孤独，即使妻子试图靠近，我也无法感受到共鸣，因为我过去的人生经历让我习惯于独自承受痛苦。我的愤怒源于我内心的创伤和对被抛弃的恐惧。我希望妻子能够理解我的痛苦，陪伴在我身边，而不是保持距离。
妻子：婚外情让我有机会进行个人成长，我从中获得了自信和自主性。虽然我为伤害丈夫感到内疚，但我并不后悔这段经历本身。我意识到自己过去一直将丈夫理想化，并将自己置于较低的地位。我希望能够与丈夫重建信任，并开始一段新的关系。
Esther Perel：婚外情既包含伤害和背叛，也包含渴望和失落。需要同时处理这两方面。丈夫的愤怒和停滞不前源于他过去的创伤经历，而妻子的行为则反映了她对自身独立性的追求。治疗的关键在于帮助他们理解彼此的感受，学习如何表达需求和给予支持，从而修复彼此之间的信任。
丈夫：婚外情让我感到极度受伤和愤怒，尤其难以接受的是事情发生的迅速和妻子的背叛。我感到孤独，即使妻子试图靠近，我也无法感受到共鸣，因为我过去的人生经历让我习惯于独自承受痛苦。我的愤怒源于我内心的创伤和对被抛弃的恐惧。我希望妻子能够理解我的痛苦，陪伴在我身边，而不是保持距离。我需要她承认事情的不公平，并表达她的陪伴和支持，而不是强调事情无法改变。
妻子：婚外情让我有机会进行个人成长，我从中获得了自信和自主性。虽然我为伤害丈夫感到内疚，但我并不后悔这段经历本身。我意识到自己过去一直将丈夫理想化，并将自己置于较低的地位。我希望能够与丈夫重建信任，并开始一段新的关系。我需要学习如何更好地表达我的爱和支持，而不是试图解释或辩解。
Esther Perel：婚外情既包含伤害和背叛，也包含渴望和失落。需要同时处理这两方面。丈夫的愤怒和停滞不前源于他过去的创伤经历，而妻子的行为则反映了她对自身独立性的追求。治疗的关键在于帮助他们理解彼此的感受，学习如何表达需求和给予支持，从而修复彼此之间的信任。
Deep Dive
A couple discusses the aftermath of an affair, expressing their confusion, anger, and the deep pain caused by betrayal.
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