Esther Calling - I Lost Him, But I Lost Myself Too
2024/2/12
Where Should We Begin? with Esther Perel
E
Esther
主
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
Esther: 我丈夫在2018年自杀身亡，这对我造成了巨大的情感创伤。虽然我知道自己无法阻止悲剧发生，但我仍然在反思自己在这段关系中是否错过了什么，是否容忍了不正常的行为。我担心自己是否在感情上承担了过多的责任，以至于忽略了自己的需求。现在，我想重新开始一段新的关系，但我需要先处理好过去的创伤，找到失去的自己。我需要学会在未来的关系中保护自己，而不是一味地去拯救别人。我的丈夫是一个善良和爱我的人，但他的焦虑和抑郁严重影响了我们的关系。他将工作作为身份认同的来源，这导致他忽略了我们的亲密关系。我意识到自己扮演了修复者和拯救者的角色，并在关系中承担了过多的情感负担，以至于忽略了自己的需求。我需要重新找回自己，找到平衡的关系。
主持人: 你多年来一直关注你丈夫的情绪和危机，并接受了你们之间日渐疏离的事实。你成为了他无微不至的护士，却忽略了自己的需求。为了让他活着，你让自己陷入某种麻木的状态。现在，你需要反思这段关系对你造成的影响，以及你想要在未来的关系中得到什么。你是一个优秀的照顾者，但你也有其他的照顾经验，这些经验是积极和充满爱的。你需要将这些积极的经验带入到未来的关系中，而不是只关注过去的创伤。你需要重新找回自己，展现你充满活力和魅力的一面。你失去的不是一段关系，而是你自己。你需要找回那个充满活力，热爱生活，并且能够享受爱情的自己。
Deep Dive
The speaker reflects on her marriage, wondering what behaviors she normalized and what she missed, especially as she considers entering new relationships.
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