The Jewelry Box (Encore)
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我很关心你的睡眠。制作这个节目时，它始终是我的首要考虑和优先事项。有时你需要额外的帮助。有时，即使你的睡眠卫生处于顶级水平，睡眠也不会到来。有些晚上，你可能会难以入睡，或者睡几个小时后醒来，辗转反侧。我明白。

当更年期像破坏球一样击中我时，它使我的睡眠周期严重偏离轨道，以至于我觉得自己像个不同的人。而Bioptimizers的突破性睡眠饮品确实有所帮助。我想睡就睡，整夜都能睡个好觉，不会再出现那种困扰我的凌晨3点的惊恐醒来。

早上醒来时，我感觉很好，不昏昏沉沉的。我休息好了。我的日子过得更好了。Bioptimizers的剂量灵活，这一点我非常喜欢。我妻子只需要一点点，而我需要多一点。对于那些寻找不含褪黑素的选择的人来说，这就是它。准备好改变你的睡眠，醒来时感觉神清气爽吧。

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或发送短信838255联系退伍军人危机热线。无论你正在经历什么，响应者都随时准备支持你。欢迎来到《人人睡前故事》，在这个故事里，什么也没发生。你感觉很好，然后你睡着了。我是凯瑟琳·尼古拉伊。我编写并朗读你在《什么也没发生》中听到的所有故事。

音频工程由鲍勃·维特舍姆负责。今晚我们带来的是重播剧集，这意味着这个故事最初是在过去的某个时间播出的。它可能是在不同的地点使用不同的设备录制的。由于我是一个人，而不是一台电脑，所以我有时听起来略微不同。

但故事总是舒缓的和适合家庭的，我们对你的愿望总是深度休息和甜蜜的梦想。让我简单介绍一下如何使用这个播客。我们的思想很忙碌，现在可能比以往任何时候都更忙碌，而忙碌的思想会让你整夜睡不着。所以，让我即将讲述的故事成为你思想的休憩之地。一旦你的思想平静下来，你就会找到睡眠。

我会讲两次故事，第二次我会讲得慢一点。如果你在半夜醒来，你可以再次收听，或者只是回顾你记得的故事的任何部分。这将扰乱你的游荡，让你重新入睡。这是大脑训练，所以如果你刚开始接触它，请耐心一点。随着时间的推移，你会发现自己入睡更快，睡眠时间更长。

我们今晚的故事叫做《珠宝盒》，这是一个关于世代相传的传家宝的故事。它也是关于别在夹克翻领上的珠宝胸针、春日阳光以及一些关于东西破损时的良好建议的故事。在什么也没发生的小村庄里，我相信他们永远不必担心他们的自来水。不幸的是，像你们所有人一样，

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让我们都通过鼻子吸气，通过嘴巴呼气。很好。再来一次。吸气和呼气。很好。梳妆台上我的珠宝盒，旁边是一堆待读的书和一张我和我爱人在我们第一次约会时的合影。有一个珠宝盒。它由深胡桃木制成，内衬绿色天鹅绒。

它在祖父第一次把它安装到位时一定是一颗明亮的祖母绿，但多年来已经褪色成驯鹿苔藓的柔和绿色。许多年前，他在车库里的工作室里为我的祖母制作了它。对他来说，这是一个罕见的创作。他主要是一个修理工，一个修补匠，当炉子出故障或阁楼楼梯卡住时，他可以介入。

他会双手叉腰，静静地观察问题一会儿，想象问题出在哪里以及如何解决。然后他会从衬衫口袋里拿出螺丝刀开始工作。但对于这个盒子，他从头开始。不是修理，而是创造。他用一把平的木匠铅笔在车库里一本速记本的页面上勾勒出形状。

然后去寻找合适的木头。当他找到它时，他会测量、切割并将盒子组合在一起，木头的边缘像拼图一样咬合在一起。然后他用薄木条将内部隔开，并用绿色天鹅绒全部衬里。他让我观看他为祖母的戒指制作凹槽、固定项链的挂钩以及一个柔软的凸起以缠绕她的手镯。

顶层托盘可以抬起，露出下面的一个开放空间，上面镶嵌着更多天鹅绒。这个盒子是为了给她一个惊喜，在他让我进入工作室之前，他问我是否能保守秘密。我遵守了我的诺言，在她生日那天，在她打开它时，我就在那里。我记得她用手抚摸着光滑的边缘时，房间里是多么安静，

他花了很长时间仔细地打磨和塑造。她掀开盖子，看着天鹅绒，然后看着爷爷，脸上露出了如此灿烂快乐的笑容，以至于我们都对她报以微笑。她是一个爱笑的人，而不是爱哭的人，她现在笑了，像个小女孩一样拍着手，然后俯身在爷爷的脸上亲了一口。珠宝盒在她余生都放在她的梳妆台上。

在她口红管和珍贵的香水小瓶旁边。我记得我坐在她的床边，赤脚晃动着，看着她为星期六晚上与爷爷的约会打扮。她挑选了她最喜欢的项链，并抬起托盘来仔细检查她的胸针。在她这么做的时候，我好奇地从她肩膀上看过去，看到一些写着她的地址和爷爷笔迹的泛黄的信封。

她在镜子里看到我看着她，冲我眨了眨眼。她仍然保存着他们的情书。当盒子传给我时，我很感激地发现，每当我打开盖子时，我仍然能闻到一点她的香水味。现在它装着我的戒指、手镯和项链。在下面的隔间里是我的情书、音乐会门票存根和祖母的一枚胸针。它很脆弱，

背部有一根细针，已经不止一次地修补过。它的正面是一组鲜红色的石头，用金子圈起来，形状像一只瓢虫。它的翅膀上点缀着光亮的黑色宝石。我怀疑它们都不是真正的宝石。它们可能是抛光的玻璃，他们过去称之为人造宝石，但它们对我来说很珍贵。我很小心地对待祖母传给我的东西。

但我并不害怕戴她的胸针。我也有她的瓷器，几乎每天都用。有一次，当我们在她的厨房里擦干盘子时，一个滑溜溜的盘子从我的手中滑落，在她的黑白瓷砖地板上摔成碎片，我泪流满面地抬起头看着她，她用手托住我的下巴，吻了我的鼻子尖，说：“宝贝，它是一件东西，不是一个人。”

这让我感到如此坦然，并立即与真正重要的事情重新对齐。直到今天，当有什么东西坏了的时候，我都会停下来问自己，它是一件东西还是一个人？和她一样，我通常会笑而不是哭。今天，当我准备出门时，我把她的瓢虫别在我的夹克翻领上，只是觉得需要她在我身边。

当我走出我的公寓，进入市中心最古老部分的狭窄小巷时，我停下来抬头看看春日阳光照射在建筑物顶部的方式。秋天的阳光以最好的方式呈现出黄铜色，但春日阳光是明亮的金黄色，我很高兴在走路时需要戴太阳镜。在街角的商店里，我停下来买了一份报纸和

一个撒上罂粟籽的柠檬松饼，以便稍后放进我的包里。当我进来时，经营这家商店的男人正在扫地，他的孙子骄傲地站在柜台后面，下巴刚好超过堆积如山的报纸。他加起来我的购买金额，并一脸严肃地告诉我需要多少钱。他的祖父一边扫地一边笑着看着他的扫帚。

我把钱递给他，然后等待找零。我感谢了小男孩，并克制住眨眼或开玩笑的冲动。我记得当你年轻时，试图显得成熟，被认真对待是多么重要。我们不应该忘记年轻的感觉，即使我们不再年轻。再次走在街上，祖母的瓢虫在我的肩膀上，

金色的春日阳光让我眯起眼睛。我朝公园走去。鹅会回来，鸣叫着它们的新闻，在它们长长的黑色脖子上溅起冰冷的湖水。我会找到一个长椅，从包里拿出我的松饼，打开我的报纸，寻找可以笑的事情。梳妆台上我的珠宝盒，旁边是一堆待读的书。

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对他来说，这是一个罕见的创作。他主要是一个修理工，一个修补匠，当炉子出故障或阁楼楼梯卡住时，他可以介入。他会双手叉腰，静静地观察问题一会儿，想象问题出在哪里以及如何解决。然后他会从衬衫口袋里拿出螺丝刀开始工作。

但对于这个盒子，他从头开始。不是修理，而是创造。他用一把平的木匠铅笔在车库里一本速记本的页面上勾勒出形状，然后去寻找合适的木头。当他找到它时，他会测量、切割并将盒子组合在一起，木头的边缘像拼图一样咬合在一起。

然后他用薄木条将内部隔开，并用绿色天鹅绒全部衬里。他让我观看他为祖母的戒指制作凹槽、固定项链的挂钩以及一个柔软的凸起以缠绕她的手镯。顶层托盘可以抬起，露出下面的一个开放空间，上面镶嵌着更多天鹅绒。这个盒子是为了给她一个惊喜。

在他让我进入工作室之前，他问我是否能保守秘密。我遵守了我的诺言。在她打开它时，我就在她生日那天在那里。我记得她用手抚摸着光滑的边缘时，房间里是多么安静，

他花了很长时间仔细地打磨和塑造。她掀开盖子，看着天鹅绒，然后看着爷爷，脸上露出了如此灿烂快乐的笑容，以至于我们都对她报以微笑。她是一个爱笑的人，而不是爱哭的人，她现在笑了，像个小女孩一样拍着手，然后俯身在爷爷的脸上亲了一口。珠宝盒在她余生都放在她的梳妆台上，在她口红管旁边。

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她在镜子里看到我看着她，冲我眨了眨眼。她仍然保存着他们的情书。当盒子传给我时，我很感激地发现，每当我打开盖子时，我仍然能闻到一点她的香水味。现在它装着我的戒指、手镯和项链。在下面的隔间里是我的情书、音乐会门票存根和祖母的一枚胸针。

它很脆弱，背部有一根细针，已经不止一次地修补过。它的正面是一组鲜红色的石头，用金子圈起来，形状像一只瓢虫。它的翅膀上点缀着光亮的黑色宝石。我怀疑它们都不是真正的宝石。它们可能是抛光的玻璃，他们过去称之为人造宝石，但它们对我来说很珍贵。

我很小心地对待祖母传给我的东西，但我并不害怕戴她的胸针。我也有她的瓷器，几乎每天都用。有一次，当我们在她的厨房里擦干盘子时，一个滑溜溜的盘子从我的手中滑落，在她的黑白瓷砖地板上摔成碎片，我泪流满面地抬起头看着她。

她用手托住我的下巴，吻了我的鼻子尖，说：“宝贝，它是一件东西，不是一个人。”这让我感到如此坦然，并立即与真正重要的事情重新对齐。直到今天，当有什么东西坏了的时候，我都会停下来问自己，它是一件东西还是一个人？和她一样，我通常会笑而不是哭。我把她的瓢虫别在

今天在我的夹克翻领上，当我准备出门时，只是觉得需要她在我身边。当我走出我的公寓，进入市中心最古老部分的狭窄小巷时，我停下来抬头看看春日阳光照射在建筑物顶部的方式。秋天的阳光以最好的方式呈现出黄铜色，

但春日阳光是明亮的金黄色，我很高兴在走路时需要戴太阳镜。在街角的商店里，我停下来买了一份报纸和一个撒上罂粟籽的柠檬松饼，以便稍后放进我的包里。当我进来时，经营这家商店的男人正在扫地，他的孙子骄傲地站在柜台后面，下巴刚好超过堆积如山的报纸。

他加起来我的购买金额，并一脸严肃地告诉我需要多少钱。他的祖父一边扫地一边笑着看着他的扫帚。我把钱递给他，然后等待找零。我感谢了小男孩，并克制住眨眼或开玩笑的冲动。我记得当你年轻时，试图显得成熟，

被认真对待是多么重要。我们不应该忘记年轻的感觉，即使我们不再年轻。再次走在街上，祖母的瓢虫在我的肩膀上，金色的春日阳光让我眯起眼睛，我朝公园走去。鹅会回来，鸣叫着它们的新闻，在它们长长的黑色脖子上溅起冰冷的湖水。我会找到一个长椅。

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