I Choose...Believing I'm Good Enough with Julie Bowen
2024/8/14
I Choose Me with Jennie Garth
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Jennie Garth
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Julie Bowen
Jennie Garth: 本播客探讨了个人选择对人生的影响，并与嘉宾茱莉·鲍温进行深入对话，涵盖了身体形象、焦虑、抑郁等话题。节目中，茱莉分享了她单身抚养三个十几岁儿子的生活，以及她对好莱坞女性竞争的看法，并谈及了《快乐吉尔摩》续集的拍摄。
Julie Bowen: 我在一个全是女孩的家庭长大，这让我在与男孩相处方面缺乏经验，与现在单身抚养三个儿子的生活形成鲜明对比。十几岁时，我曾与饮食失调作斗争，这与我当时的社会环境和对自身形象的认知有关。服用百忧解帮助我控制了负面想法，从而改善了我的饮食失调。离婚后，我将自己放在首位，这是我‘选择自己’的关键时刻。学会爱自己是我人生的一个转折点。女性承受着巨大的压力，需要在各个方面都做到完美。在《摩登家庭》剧组中，我感受到了支持和认可，这帮助我克服了冒名顶替综合症。现在，我对自己的身体感到感激，并认识到自己过去对身体的不当对待所造成的影响。我鼓励人们珍惜当下，不要过度担心衰老或其他问题。我通过冥想、呼吸练习等方式来应对焦虑和压力。我喜欢单身生活，因为它让我有足够的时间独处和专注于自己的事业。即使我的孩子们不想和我待在一起，我也坚持陪伴他们，以便能抓住与他们交流的机会。好莱坞媒体经常将女性彼此对立起来，这让我感到失望。我将出演《快乐吉尔摩》的续集。最近，我给自己买了一条昂贵的项链，这是我‘选择自己’的一个时刻。
Deep Dive
Julie Bowen discusses her upbringing in a family of three girls, her early aspirations, and how she navigated her career path, including her time at Brown University and her transition into acting.
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