Woman Evolve Replay: The Power to be Unhinged w Sarah Jakes Roberts
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凯特·米德尔顿在哪里？我知道你们不关心王室，说实话，我也不关心。我也说了我说的，它就在那里。如果你们以后再也没有听到我的消息，那就是这个播客造成的。欢迎收听《女性进化》播客。我是你的主持人萨拉·杰克斯·罗伯茨。你好吗？你的世界发生了什么？今天的节目将要，我要先给你准备一下。

在你开始收听这个播客之前，我要告诉你，本周的节目将被称为《释放力量》。转向你的邻居说：“释放力量”。好了，准备好了吗？因为听着，我度过了非常漫长的一周，而且这一周还没有结束。我录制这期节目的时候是星期一。昨天，我在达拉斯的陶工之家布道。我讲了一篇名为《危险状况》的信息，它……

我们会深入探讨。星期六，我从洛杉矶飞往达拉斯，因为我们在洛杉矶举办了“嘿，你”活动，我们在 One Online 与女性度过了美好的时光。我们仍在计划在 5 月在达拉斯举办它，但目前所有在达拉斯的人都在为国际领导力峰会工作，他们无法在 3 月举办。所以，“嘿，你”活动应该每隔一个月举办一次。让我们谈谈它。“嘿，你”活动应该每隔一个月举办一次。所以 1 月、3 月、

5 月、7 月，9 月休息，10 月恢复，这是今年的最后一次。所以当我们无法在 3 月举办时，我们想，好吧，让我们等到 5 月。我说，不，那会打乱日程安排。因为我说出来后，称之为按照上帝的形象创造。我说出来后，

我希望它保持我们设定的方式。所以我们试图尽早完成它。哦，我们打算在 3 月 8 日做，但我妈妈做了膝盖置换手术。所以我们无法在 3 月 8 日做。所以我问，我们能不能在 15 号做？但 15 号就像 ILS 之前的那个星期。就像我们不可能完成它一样。然后下周是复活节。我说，我们在洛杉矶做怎么样？

低调地说，我一直想来洛杉矶，因为我通常在星期天在达拉斯。我整个星期都在和女孩们一起努力。所以我一直无法去洛杉矶，就像孕育我事工的教会一样。好的。所以我爱他们。他们中的一些人现在可能甚至不知道我是谁，因为我不在那里待那么久，但我喜欢去那里。

有机会就去那里。所以我们在星期五在洛杉矶举办了“嘿，你”活动。我的女儿们正在春假。所以从星期一到星期四，我们在奥兰治县。我们去了迪士尼。我们住在一个酒店。我们在泳池边。所以我决心不去想我星期五有“嘿，你”活动，我想讲一篇信息。我喜欢坐下来学习好几个小时。然后我还要在星期天在达拉斯布道，中间还要旅行一天。我喜欢坐下来学习无尽的时间。

当我为布道做准备时。所以我们在迪士尼的酒店里待了一周，或者说四五天。而且，你知道，我想和她们在一起。我不想让她们觉得，是的，我们在春假，但妈妈在用她的笔记本电脑。她拿出了她的圣经。你知道，感觉不太有趣。所以我泡在泳池里，我在戏水。就像我知道我将要

成为母性的牺牲羔羊。其他人不知道我在说什么。你有没有做过母性的牺牲羔羊？就像你决定大多数时候，你们都让我心烦，但我不会让你们这周这么做。这周，我要成为我在电视上看到的妈妈。

这周，我要成为那个手工很厉害的妈妈。自制的，娜拉，那是谁？不，是萨拉，因为我决定成为那个妈妈。这就是我进入春假的方式。你想让我和你一起下水吗？让我换上泳衣。我要，你想戏水吗？你想跑圈吗？你想骑在我的背上吗？让我们来吧。你想熬夜拥抱看电影吗？我是你的拥抱伙伴，好吗？太疯狂了，我已经告诉你了。所以我非常投入。让我告诉你，上帝

做了只有上帝才能做的事情，因为我在服务结束时，在与她们共度时光结束时学习。我会打开我的笔记本电脑，打开我的手机，我会学习，因为那是我唯一可用的时间。所以我们举办了“嘿，你”活动。我专门为女性讲了一篇信息。它叫做《在最前线》。它很强大。我觉得它很强大。你应该看看。看看吧。

然后星期天，我讲了《危险状况》。我也认为那是一篇有力的布道。我觉得自己，我不得不进入我的感受轮。我进入了我的感受轮，因为我试图，这是什么感觉？我从来没有，这，哦。

我把声音关掉了。好的。这是什么感觉？我并不总是这样感觉。这是什么感觉？所以我去了，我想我说，没有，点头。好的。所以我进入了我的感受轮，它从快乐开始。我说，我确实感到快乐。然后第二层是骄傲。我说，我觉得有点骄傲，但我对上帝真正赋予我力量去做的事情感到骄傲要小心。因为，我不想把任何功劳归于我，只有上帝才能做到。然后我走了出去，那是胜利的。哦，

圣灵，因为你知道接下来发生了什么？哥林多后书被带到了我的脑海中。哥林多后书 2 章 14 节。我现在感觉到了。它说，现在感谢上帝，他总是带领我们在基督里凯旋，并借着我们散布他的知识的芬芳，在每个赞美中，在每个地方。让我，我说赞美，因为我的灵里充满了赞美，因为我

我感到胜利，因为我能够释放耶稣是谁的芬芳，不仅在我布道时，而且在我和我的孩子们在一起时也是如此。

我必须通过我向他们展示上帝的爱。我必须向他们展示上帝的耐心、上帝的喜乐。我能够释放上帝是谁的芬芳，不仅通过“嘿，你”或达拉斯陶工之家的布道以及在线观看的人，而且也通过我作为母亲的角色。我希望她们真的能有一个愉快的春假。我希望她们体验春天的快乐，而这段经文在我的脑海中脱颖而出。所以，是的，这一集很疯狂，因为我和孩子们在一起，为“嘿，你”活动做准备，做了“嘿，你”活动的布道，飞往达拉斯，在达拉斯布道，我和我的爱人庆祝了我们的十周年纪念日。然后星期一我们来了，我说，亲爱的，你星期三有一个播客。

胜利。我没有计划，但我确实有一些疯狂的事情想对你说。所以我们把它叫做《释放力量》。但是我们可以谈一分钟吗？你们所有人，请预购《力量行动：点燃你的自信并成为一股力量》。我为这本书感到非常自豪。我今天做了一个采访。这就是为什么我化了妆。

但我今天做了一个关于这本书的采访，这个人实际上读过这本书。有时当你做采访时，人们会与许多不同的人进行许多不同的采访，他们实际上还没有读过这本书，但这个人实际上读过这本书。由于他们读过这本书，我们进行了一次很棒的谈话。她明白了。所以当你听到力量行动时，

大多数人想到的是那些达成大交易的企业，或者做了某些非常有策略的事情的人。我想到了莫妮克·罗德里格斯，我们将在播客中邀请她，她以力量行动的方式出售了 Miel Organics。所以那些正在达成这些重大力量行动交易的人。老实说，我认为大多数人都会想，第一，我没有能力采取力量行动，或者第二，即使我有，我也已经厌倦了让我的生活动起来。是的。

我无法同时进行力量行动和生活行动。我懂你的意思。

因为力量行动不仅仅是在地球上做一些感觉重大和重要的事情。力量行动是关于允许力量通过你移动。这周，我很高兴，因为我看到力量在我的母性表达中移动，然后在我的表达中再次移动，只是对女性说话，然后在我们带着航班延误穿过机场时再次移动。那一刻的力量是耐心。

以及平静和对上帝的信任，我不会被耽搁，我将能够宣讲上帝给我的信息。然后我看到力量在星期天移动，然后是我的周年纪念日。所以力量行动以及对力量正在移动的时刻的敏感和协调，以便你可以在力量移动时移动。我在教堂之后睡了一个小时。我去看我妈妈。我去向一位即将离职的人告别。

我睡了一个小时，然后我丈夫回家了。他给了我一个惊喜。他应该不在城里。所以他给我一个惊喜约会，我非常兴奋。他知道我很累。所以我不必假装我不累。他知道我很累。但即使承认这一点，我也很累，但我还是想这样做。过去，我会生气或不去。

然后为他不远万里做了一些事情而没有拒绝而感到羞愧。但我们能够取得这种平衡，你知道，她很累，但她也很兴奋，因为这是我们的十周年纪念日。所以没有规则。我拿起电话，因为我需要向我们团队的一位成员发送一些东西。

在晚餐中途，我说，我要放下电话，因为我知道我们在约会，我不想成为在约会时打电话的女孩。他说，没有规则，没有规则，只要自由就好。所以我想让你们得到这本书，这样你们就可以体验一种没有期望和规则的存在，你们只会允许自己随着力量在你们生活中移动而移动。- 假期是与你所爱的人共度时光并创造将持续一生的美好回忆的时候。因此，无论是许久未见的家人朋友，

所以你在这里，对吧？你是拳击手吗？只要我还打拳击，我就没事。我的宝贝，进入……

让我们开始吧！评论家称《内心的火焰》是一部鼓舞人心的精彩佳作。如果我要为这枚金牌训练，我需要的东西和男人一样多。这是一项了不起的成就。我为这一刻奋斗了一生。《内心的火焰》。根据令人难以置信的真实故事改编。分级为 PG-13。可能不适合 13 岁以下儿童观看。圣诞节当天在各地影院上映。

这一集，我们只是要放松一下，好吗？我仍然会管好自己的事。我收到一个人的问题，它很疯狂。所以它符合播客的主题。当我说疯狂时，我的意思是，它很疯狂。让我们听听吧。

嘿，萨拉。我叫布里。我的问题是，你如何找到与你时尚和新鲜信仰相匹配的姐妹？意思是，你总是超级时尚。你的观点很新鲜，但你是有信仰的。我只是觉得我现在有点困惑，因为我的友谊状况是

很动荡。我觉得我总是向某些人伸出援手以建立这些联系，或者我避免与其他朋友来往，因为我处于一个渴望投入、健康、互惠的空间，但我对那些让我远离上帝的事情并不感兴趣。

至少不会太远。让我解释一下。这就是我的意思。如果我们出去喝酒，我们就喝酒。但如果我们出去扭动，我们就扭动。所以我想我正在寻找想要祈祷、禁食、阅读圣经、深入研究经文、互相鼓励、互相支持、一起接受治疗的朋友，但仍然会扭动。

但在文化上，我觉得我的祖先会说，扭动是可以的，但要确保你祈祷，并且你靠近上帝。这是我唯一能想到的建议，我相信其他人也有一些。所以不会迷失自我，也不会追求完美，而是像

与也试图在基督里成长的朋友一起在基督里成长，因为我发现很多人要么是，要么是完全在世界上，或者还可以，谢谢你收听，再见

我没有告诉你这一集很疯狂吗？就像，有人可能真的想知道，萨拉将如何回答这个问题？你从未见过有人像我这样拐弯抹角。就像，迈克·泰森都不可能像我这样拐弯抹角，因为……

我想告诉你我听到她说的话。我知道她说的是什么，但我听到她说的是，我如何拥有不带有优越感、判断力或与之相关的宗教精神的真实信仰？有可能吗？我想从根本上说，我不相信

扭动和我所看到的那种形式是户外行为。哦，上帝，我知道。下线，下线。你知道，在你评判之前，让我更深入一点。你知道，对我来说，

我现在的生活方式，我想告诉你我的观点，我的世界观是在纯洁文化中长大的，14 岁时生了一个孩子，根深蒂固地遵循着体面政治。好的，所以如果你愿意，可以带着一丝怀疑来听，但我只想提供给你

而我的丈夫绝对不在那种摇摆、摇摆尾巴的领域，尤其是在公开场合。我认为，在婚姻的背景下或在镜子的背景下，让女性自由地体验和表达她身体的运动，这是有意义的。好的。

因为我可能在这方面做得不好，因为归根结底，我认为……

重要的是，一个女人能够表达作为女人意味着什么的全部维度。我会告诉你，作为一个过去有过放荡行为的女人，我认为陷入一种认为完整性是……

我吗？我已经说过了。我认为，认为一个女人只能……我认为一个女人……我认为一个女人……

我认为一个女人应该能够足够了解自己的身体，以了解它对世界上其他人的影响和力量，成为这些影响和力量的良好管家，认识到她不仅仅是她的身体，并且也不要将快乐、享受的责任交给……

她的伴侣是。所以，我认为为了以健康的方式到达那个地方，需要从你的身体之外的你的全部的视角出发，我甚至会说，作为一名黑人女性，在文化上也是如此。而且

有人可能会想知道，你作为一个黑人女性与这件事有什么关系？黑人身体一直被用于劳动、娱乐、快乐，无论这种快乐是性方面的还是休闲方面的，这种……

在美国系统性地，很难将我们的价值与我们的身体所能做的事情的性质分开，这就是为什么我相信我们看到很多娱乐者，哦，天哪，这甚至是我不应该……我愿意接受纠正，我的观点有限，无论如何

但我这么说，尤其是在我作为成年女性时，我从小听着 R. Kelly 的音乐长大。我渴望做的就是演绎这些歌曲的歌词。而今天的音乐也有非常相似的主题和含义。当我打开某些音乐时，我只是不。

当我打开其他种族艺术家的音乐时，你知道，我没有看到像我们从一些我们最喜欢的歌手那里所期望的某些音乐和娱乐中那样，身体被性化。就像，而且，而且最喜欢的，现在，你知道，派对包括在内。就像，我理解。

你知道，节奏和音乐以及我们如何走到这里。但我确实认为，随着我在与上帝的关系中成长和加深，想象一下永远不会回答这个问题。随着我在与上帝的关系中成长，我开始看到自己超越了身体的价值，并且

无论是出于纯洁还是被剥削，而是真正地将自己视为一个完整的人。因此，对我来说，你知道，我试图通过我试图保护它的方式以及我允许它被外界看到的方式来成为我身体的良好管家，并且

从外界的注视中吸收，所以我会坦白地说，我不一定知道会有，什么才是你找到扭动朋友的最佳方式，如果我们在外面扭动，我们在外面扭动，但如果我们在祈祷，我们也在祈祷，我想公开声明，我认为我们不应该在外面扭动，除非是你的肩膀

不得不。我也会说，当我听到扭动时，我听到的是跳跃。我，你知道我的意思吗？还有其他事情吗？还有其他事情吗？有，手指会扭动吗？纠正我。任何退订的人，我都理解。所以我想公开声明这一点。然后我想回答我认为你所说的，我如何拥有这些感觉真实和脚踏实地的友谊？

我会告诉你，我相信女性进化活动可能会让你找到在外面扭动的女孩和祈祷的女孩。我相信两者都会有。你知道我的意思吗？就像，我认为女孩们会来。我认为你会遇到那些一生中从未扭动过一天，不相信扭动的人。你也会遇到那些在家里衣橱里扭动的人。我相信她们都会参加女性进化活动。我认为女性进化活动感觉如此紧密联系的部分原因是，房间里的女性之间存在相似的精神。

此外，我会说，你可能必须真正确定我想要成为一个什么样的人？

我能否找到我每个方面的连接点？或者我是否必须对我的友谊进行分类以适应我的某些方面？换句话说，你可能会找到一些只是你的信仰朋友。她们在话语中挑战你。她们让你对你的祈祷负责，你知道。

她们了解经文。你可以在困难时期打电话给他们。你们听同样的布道。也许那个人也是一个这样的人，嘿，你看到新的 TikTok 舞蹈了吗？我们应该举办一个睡衣派对，看看我们能否弄清楚这个舞蹈。即使它有点流行，因为只有我们，你知道，我们在放松，我们只是想看看发生了什么。我们在练习。

但有可能那是完全不同的朋友。那可能是工作上的朋友。那可能是你，你可能只是你本季唯一的扭动伙伴。这是可能的。但要对这种可能性持开放态度，即你是多方面的，并非每个人都能融入你的每个方面。但这并不意味着你不能与某些人建立联系，以满足你的某些方面。

所以，然后当你放大图片并看到所有这些不同的连接点时，它可能不是来自一个人，而是许多人走到一起，满足了对你来说很重要的社会、精神、你知道，职业需求。如果你们因为这个取消我的关注。

我以我所知最好的方式说了出来。我愿意承认自己错了，并且从我的角度来看，被扩展了。但我说了我说的。它现在在播客上了。所以如果它成为一件大事，我就下线。如果你们以后再也没有听到我的消息，那就是这个播客造成的。

假期是与你所爱的人共度时光并创造将持续一生的美好回忆的时候。因此，无论是许久未见的家人朋友，还是经常相见的人，这个季节都用冰镇可口可乐分享节日魔法。2024 年版权所有，可口可乐公司。我正在与……谁交谈？

哦，那是采访的一部分。采访可能非常，我想，快节奏，因为对方看着你，但他们也在看着显示器查看下一个问题，查看时间。所以有时谈话并不那么紧密联系，尽管这次采访绝对很棒。但我们偶然发现了一些我认为值得扩展的东西。所以我要和你聊聊我的想法一会儿。所以我们开始谈论

总是为他人着想的人。他们想知道，我该如何到达一个空间，你知道，人们不再只依赖我，或者人们也看到我是一个人。我对此很着迷，因为这是我经常从那些说我是一个坚强的朋友的人那里听到的问题。我不想成为坚强的朋友。我们有坚强的朋友，他们并不总是想成为坚强的朋友的部分原因是，人们已经习惯了在需要他们时打电话给他们。而那个人已经习惯了付出。也许当时他们能够满足这些需求。随着时间的推移，随着他们生活发生变化，他们的精力发生了变化，他们的价值观发生了变化，他们不再能够继续以这种水平付出，或者更重要的是

是他们从未能够付出，但他们却努力地伸展自己。无论如何，无论他们如何到达那里，他们现在都处于一个想要改变他们一直以来的表现方式的阶段。她问我我对那些人的回应是什么。我对那些人的回应是，如果你处于一个你已经成为……我们用餐饮业为例。我曾经在一个脱衣舞俱乐部当服务员。所以这就是我对在外面扭动的看法。

我都见过。我曾经在一个脱衣舞俱乐部当服务员。想象一下，如果你是一个坚强的朋友，想象一下你在餐饮业工作，你不断地查看不同的桌子。你需要水吗？好的，我去给你拿水。你需要……

好的。

你从一个人走到另一个人，看看他们到底需要什么。有时你可以提供，有时你感到不知所措，但那是你的节奏。如果这实际上是餐饮业的人，仅仅因为他们在为人们服务并不意味着他们不会感到饥饿。在某个时刻，他们的班次必须结束。他们必须坐下来，他们必须问自己，我想吃什么？

有什么我可以吃的？我想喝什么？这在餐饮业很容易理解，但在涉及我们的情绪健康和财富以及我们与他人的关系时，就比较难以理解了。

你不能一直等着你生命中所有的桌子和人，而不抓住机会说，你知道吗？我也饿了。所以，我需要你们所有讨好别人的人，那些需要填补的人开始问自己，我需要什么？

即使你是在忙着摆桌子的时候，对吧？有时候我会当服务员，我会想，哦，下班后，我要吃点牛排。下班后，我要做这个。下班后，我希望你能把你的节奏中的一部分，计划你所需要的东西包括进去。天哪，我希望有人能帮我照顾我的孩子。天哪，我希望我能休息一下，因为我们太专注于成为坚强的朋友，照顾别人的需求，以至于我们甚至没有问自己需要什么。

也许你的班还没结束。也许世界上没有能力让你现在就拥有它，但要养成一种习惯，随时知道你需要什么。我需要休息一下。我需要休息。我需要休假。我需要痛痛快快地哭一场。你知道我的意思吗？比如，你需要什么？并且愿意去包裹，拥抱，愿意去拥抱这样一个现实，那就是你总是有需求的。所以如果我现在花一分钟，

你和我一起花一分钟，因为我们在一起。如果我现在花一分钟，我让自己平静下来，我请求我的需求浮出水面，我可以告诉你，我现在需要休息。我很累。说实话，我很累。现在我告诉你，我没有时间休息。我五分钟后就要去接我的孩子了。这个播客太长了。我得去接我的孩子，但我累了。我想睡觉。

而且只有我能去接他们。所以我甚至不会劝自己，但我承认这是一个需求。我需要，我看不到休息之外的东西。也许是因为这个需求太大了，我无法超越它。所以因为我现在处于一个无法以我需要的方式休息的位置。上帝，我需要你让我心灵得到安息，让我心灵不要焦虑或焦虑

担忧或怀疑。圣灵，让我在心灵中得到安息，也给我力量，体力来完成剩下的事情。

所以我现在知道，因为我知道我需要休息，因为我知道我需要力量。如果有人打电话给我，让我去做某事，我将不得不设定一个界限，因为我知道我需要休息，我精疲力尽了。承认你的需求，即使它不能立即得到满足，也不是用无法治愈或改变的现实来折磨自己。

它让你更好地为未来做计划。它让你更快地知道你需要什么，下次有人说，有什么我能为你做的吗？它让你不仅仅是坚强的朋友，也是一个也会感到饥饿的朋友。而最美妙的是，当我的需求得到满足时，我会在那里挺胸抬头，做需要做的事情，因为我就是那种女孩。

我还能再次变得强大，但现在我需要空虚。这就是力量之举。这就是力量之举。这就是力量之举的方式。今天我能给予自己的最有力量的事情就是承认我的需求。

今天我能给予自己的最有力量的事情就是承认我对力量的需求。明天，我能做的最有力量的事情可能是分享福音。这可能是以姐妹的身份出现。我允许自己让力量动起来。你能和我一起说吗？你已经在重复我说关于这个播客不受约束的话了。

我允许自己让力量动起来。

我很高兴能用这个来为你们服务，但请预订这本书。就帮我个忙。就帮我个忙，如果你爱我，如果你喜欢我，或者你偶然发现了这个播客。迈出信仰的一步，深入这本书。我相信它会帮助你。我根据合同有义务确保这个播客至少持续30分钟，或者不做一个，让它在另一端被接起来。但我只是觉得来这里说我的想法。所以……

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但我也没有什么可担心的。我没有。我，我这是现在的成年生活。我既完全被我无法完成的任务清单所占据，又无所事事。如果你不明白这一点，那不是我的责任去解释。那是你应该向上帝祈祷的事情。所以拯救凯特，句号。

我爱你们。我们来看看这一集有多长。如果它是30分钟，我甚至不能，因为我不得不把它分成几部分。所以我将祈祷。如果不到30分钟，我们将在结尾添加一些内容。如果不够，它将是三分钟，因为我必须接近。好了，我们开始吧。哦，上帝，谢谢你。不受约束的力量。

不把所有事情都放在一起或坚持下去，而是让一切顺其自然，看看我们如何流动，这不是我们一直都能做到的事情，因为让我们说实话，我们有责任。我们有事情需要做，我们需要非常合乎情理地出现在我们的生活中。但感谢上帝，在那些甜蜜的时刻，我们可以呼气，让一切释放出来，让一切过去。知道我们还要再次吸气。当我们吸气时，上帝，我祈祷你会给我们力量，

智慧，洞察力，平安，勇气，爱。上帝，向每一位收听的听众送去特别的祝福。愿他们感受到你的存在。愿他们认识你。哦，我的天哪，我希望我能记住。帮助我记住，圣灵。我以后可能会记住它。但我祈祷，上帝，当这个播客结束时，他们会感到不那么孤单，更被了解，

几乎成熟了。是什么？是什么？有人帮我一下。我得把它写下来。好了。我爱你们。下周我们将与Tops一起见面。明天是星期二。我正在批量录制播客。我们有很棒的嘉宾。Anita Phillips博士，Tamron Hall。就像我要回到我的包里一样。但现在我在我的袋子里，没关系。