Woman Evolve Replay: Bet on Yourself w/ Tamron Hall
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节日是与你所爱的人共度时光，创造将持续一生的美好回忆的时候。因此，无论是许久未见的家人朋友，还是经常相见的人，这个季节就用冰镇可口可乐来分享节日的魔力吧。版权所有 2024，可口可乐公司。

节日到了。一年一度的送礼时间到了。但不仅仅是礼物，还有客人、派对策划以及节日的真正意义：与家人朋友共度时光。我们知道这有很多事情要做，但我们在这里帮助你减轻负担，分享一些技巧，以便我们一起度过难关。随着节日的临近，现在是时候在亚马逊上抢购令人惊叹的节日优惠了。亚马逊拥有各种各样的商品，可以满足你所有的节日需求。我不在乎你是否想为你的家人买笔记本电脑、游戏屏幕，或者他们需要的任何东西，亚马逊都有。

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人们会对我说：“莎拉，哦，她真勇敢。”我说：“我希望这是勇气。不是的，你知道的。”我说：“你知道，战斗或逃跑。”因为我不是逃跑的人。我不是逃跑的人。

欢迎回来，欢迎回来。这是《女性进化》播客的另一集。你好吗？让我告诉你一些事情。上周的节目太疯狂了。我今天很正常。我有点正常，不是完全正常，但我今天努力保持正常。上周的节目非常精彩。你们很多人都是从那段社交媒体剪辑中第一次听到这个播客的，我们在其中谈到了“扭动门”事件。我想澄清一下，

因为我浏览了评论，而且我将关掉我的手机，因为我是一个专业人士。我浏览了评论，我想让你知道，我不担心因为我说的话而被取消。我担心的是，你知道，有些人当他们想到牧师，听到“扭动”这个词时，他们会说这两者永远不会相遇。然而，它们却相遇了。除此之外，我并不是说，你知道，

不要检查事情。我说的是，要谨慎、明智地检查事情。这些并不是我们经常进行的谈话。所以我认为，我只是有点紧张，只是因为要进行这样的谈话，知道这将不受我的控制，会产生什么样的声音片段。但是

总而言之，我认为我们大多数人都在同一页上。我希望我帮助了我好姐妹。我真的认为她所问的基本上是如何继续出现，享受生活，做一个好人，跟随耶稣，追求公义，而不觉得自己像某个人的祖母。我希望我们给了她一些工具。如果你和她一样，想知道你该如何做到这一点，

请回顾上周的节目，并加入《女性进化》社区。有很多不同类型的女性正在进行与你相似的旅程。有些更先进，有些可能稍微落后一些，但我们都有着相同的目标。

你可能想知道加入的最佳方式是什么。你可以下载《女性进化》应用程序。在《女性进化》应用程序上，我们正在讨论所有的事情。有不同的群组。因此，如果你正在攀登公司阶梯，并试图保持你的信仰，那么有一个群组适合你。如果你单身，并且试图弄清楚如何在伴侣关系之外找到继续有益和富有成效的生活，我们也有一个群组适合你。我们有一个群组适合妈妈和育儿、离婚女性、悲伤的女性，

无论你面临什么，我们都试图建立一个能够满足你需求的群组，健身女孩。如果这不起作用，那就加入主要的群聊吧。我相信那里一定有女性能够认同你，或者至少让你感觉不那么孤单。所以感谢你们所有对上周节目的评论和笑声。你好吗？你这一周过得怎么样？我……

你知道，我正在努力奋斗。你们中有些人可能想知道，信息怎么样了？哦，我的天哪，上帝给了我一些话要说。坚持关于耶稣总是让我们得胜，并在我们所到之处留下他芬芳的经文。真的，这对我来说很有帮助，因为我必须告诉你，

我不知道我是否曾经在一周内布道三次。如果我曾经做过，那也是很久以前的事了。但是周四晚上，我做了一次布道。非常有力量。它被称为“全力以赴”。我希望我们很快就能把它放到YouTube上。但我谈到了交叉性及其词根“交叉”，以及我们中有多少人生活在我们无法控制的交叉点上，也呼吁我们已经答应的交叉点。

以及在这些交叉点中航行是多么困难和具有挑战性，但邀请上帝进入其中，我们如何做到这一点。这很美妙。我喜欢它。

我很感激上帝给了我一些东西。这是一个漫长的周末，有很多争战，很多事情感觉就像一场攻击。我不知不觉就病倒了。通常当我生病时，我的孩子们会从学校带回家细菌，然后我就会生病。我不知不觉就病倒了。他们完全健康。那是我应该布道之前的星期三。我仍然有点鼻塞，但我真的觉得这只是魔鬼在做魔鬼做的事情。

但总的来说，我本周有一些媒体活动。我正在旅行，我只是轻松一下。让我的思想休息一下。复活节星期日就要到了。我期待着这一天。我和我的丈夫和父亲一起布道。那将会很有趣，很有意思，第一次。是的，我们会看看情况如何。我谈到了我所做的事情，就像我必须做的事情一样。但作为一个普通人，我很累。我很感激。

需要休息。我的书即将出版，我感到紧张。我必须告诉你，作为一个黑人女性作家，你

在出版界有一种观点认为，弄清楚黑人读者究竟想消化什么以及他们想听谁说很难。因此，黑人观众并不总是很有价值。因此，作为一个

主要由黑人追随者组成的女性。我不得不为我们听到我们自己的人的声音，以及我相信上帝赋予我的工作而倡导。而且我还必须让人们关注它，因为归根结底，他们关注的是数据，关注的是转化率。我很感激这本书《权力行动》。我相信它适用于任何人，无论你在人生的哪个阶段。

认识到权力行动不仅仅是我们对外做什么，而是我们如何允许权力在我们体内和通过我们行动。然后，我们外部发生的事情只是自然的副产品。我真的很感激这个信息，我想让它尽可能多地传到人们手中。因此，我试图确保让它摆在人们面前。我讨厌请求人们做事情，对吧？所以，我的一部分人就像，“你们能不能买这本书？”

它会改变你的生活，拜托。上帝把它给了我。我相信它会丰富地祝福你，但是，嗯，你知道，对我说出这些话并把自己摆出来感到害羞总是一场斗争。所以你们为我祈祷吧，拜托，拜托买这本书。

不仅仅是因为我列出的原因，还因为我认为这对我们理解如何平衡我们面前这些不断变化的头条新闻、责任、希望、梦想和恐惧至关重要，在一个真正让我们扎根并让我们体验智慧的地方。所以，

所以你们看看这本书吧。它会祝福你的。你可以在任何出售书籍的地方买到它。它将于4月30日正式出版，但预购非常重要，因为它告诉出版商，它告诉商店，“嘿，这是一本重要的书。我们想确保我们有足够的库存。”所以他们根据需求来衡量这一点。所以如果我做了任何事情来帮助你

如果我做了一次布道，或者说了任何让你感觉不那么孤单的话，你已经把这个季节的信任交给了我。我请求你为此祈祷。问问上帝，如果你觉得这个信息是为你准备的。我在写作时祈祷过，我知道它会祝福你。所以你们看看吧。是的，紧张，所有这些事情，努力工作，试图有创意和创新，真实，忠于自己，并确保我的鼻子里没有鼻涕。

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我喜欢这个的原因是，现在是节日，我有一些家人和朋友在一年中向我索要的东西，我根本不会给他们钱去买。但我将会给他们买实际的物品。所以，无论是笔记本电脑、蒸汽护发器、餐具套装、化妆品、为劳伦·拉罗萨准备更好的假发，或者他们需要的任何东西，亚马逊都有。

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让我们进入“关注你的事”环节。你刚刚关注了我的事，我想关注你的事。如果你想让我关注你的事，请将你的问题发送到podcast@womanevolve.com。我很乐意尽我所能帮助你解决你世界中发生的事情。我可能什么也说不出来，但是，姑娘，那是，那是，我正在为你祈祷。但如果我能说得好一点，比那好一点，比那好一点，

我很乐意帮助你。这条信息，我不确定她是否想让我们说出她的名字，所以我将省略它。它说：“你知道得更多，却做得更少。”嗨，莎拉牧师。我希望这条信息能让你一切安好。上面的引言是我在你的一个播客中听到的，它在我的生命中这个阶段真的在对我说话。我需要帮助。

我有很多痛苦，我很难放下我知道导致我感觉这样的事情和人。我感到情绪低落，缺乏动力，我知道我没有足够努力地追求我的目标。我准备放弃了。

并过上更快乐的生活。期待你的回复，如果你能的话，期待与你交谈。提前感谢你的时间。谁能不理解这种经历呢？

内心的沮丧是，“我觉得我能做得更好。我知道我能做得更好，但我不知道该如何做得更好。”我对夏娃的论点的一部分原因仅仅是因为你知道得更好，这并不意味着你做得更好。我们很多人知道得更好，但仍然发现自己做得不好。这是否意味着我们有什么问题？我们是愚蠢的吗？我们是白痴吗？

我们是懒惰的吗？这些都是我在有类似情绪时问自己的合理问题。我现在知道当时不知道的是，这并不是说你没有足够努力地去做某事。而是你还没有接受，在你对自己的存在感到舒适之前，你什么都不会做。

如果你不能相信你自己的存在，那么你永远不会相信你所做的事情。为了达到相信你自己的存在的地步，你必须愿意去做那些艰难的事情。你必须愿意做出关于友谊的决定，嗯，

关于你对身体、食物、时间和决定的选择。在你成为任何人的任何人之前，你必须愿意成为你自己的某个人。所以你说我有很多痛苦，我很难放下我知道导致我感觉这样的事情和人。所以如果你能理解这一点，我想让你做个练习。

我想让你填空。我想让你对我说，或者对你自己说，更确切地说，我相信……比……更有力量。

所以当你告诉我，我允许事情和人导致我感觉这样时，我会感到这种感觉。如果我能举一个我处于一段有毒关系中的例子，我会说我相信我允许害怕孤独的

比我独自发现我是谁更有力量。我们必须说出真相。你可以对自己说，“我不介意独自一人。我可以靠自己变得强大。”你可以对自己说任何你想说的话，但我们必须说出真相。如果我们说出真相，那么我们就能改变。

没有真相，就没有改变。所以，如果你允许人们或事情导致你内心感到沮丧，我们必须弄清楚他们拥有什么力量，这种力量比你相信自己能够成为的力量更强大。这个月，我们正在讨论在上帝中变得强大。如果我们要在上帝中变得强大，我们必须看看我们允许什么拥有比上帝更强大的力量。我相信……

我们友谊的历史比现在更有力量。所以现在可能没什么，但正因为如此，我允许这种力量比我看到现在的情况更有力量。我想让你找出那是什么真相。然后我想让你把它与你想要相信的东西联系起来。我想相信独自一人并不意味着我必须经历孤独。我想相信

戒烟并不比我在上帝中找到我是谁更有力量。我想相信我可以拥有清晰的头脑。我想相信我过去经常吸大麻。

我过去经常吸大麻，因为归根结底，我吸得很high。我根本不需要感受任何东西。有一种麻木的感觉，就像漂浮在云层中一样，让我感觉，哦，我的天哪，这比沉浸在我的现实生活中好多了。

人们说你不会对大麻上瘾。也许我只是沉迷于那种感觉，但我的生活中出现了一个时刻，我意识到，我不希望为了生存而必须high。我想要一种生活，不需要让我感觉需要生存。所以……

我不得不沉浸在我生活中发生的事情的痛苦和不适中，这些事情让我想要逃避它。当我开始这样做时，我意识到，就像我比我给自己记下的功劳更有能力改变我的生活一样。就像上帝已经给了我力量一样。当上帝给了我一个关于我的生活应该是什么样子的异象时，尽管我不认同那个异象，但我拥有力量。当你的力量、你的信念、你的信仰改变时，

随着上帝的力量、信念和信仰，圣灵将引导你如何做到这一点？所以我戒烟了，我开始坐下来。你知道，我开始思考，我想要成为一个什么样的母亲？我想要成为一个什么样的女人？我想要做出什么样的食物选择？我想要与上帝建立什么样的关系？我开始朝着这个方向做出决定。

不，这并非24/7都完美无缺。是的，我也有过倒退的时刻。但朝着上帝为我的人生所设定的方向前进的决定，让我对自己更有信心。当你对自己更有信心时，

♪♪

这需要力量。当耶稣呼召门徒时，他说，你好，他不仅仅说，“我希望你去赶鬼，去医治病人。”我希望你去复活死人，去布道，去呼召人们悔改。他说，“我赋予你力量去做这件事。我不只是给你异象。我必须给你力量来实现这个异象。这种力量必须在你里面。它必须是你的一部分。它不能仅仅因为你外部发生的事情而发生。所以你需要内在的力量。

当你拥有内在的力量时，那么力量就可以通过你行动，然后力量就可以为你行动。我该如何获得内在的力量？你必须看到现在什么东西对你更有力量。当你看到什么东西对你更有力量时，你就可以夺回这种力量。恐惧，你不能拥有它。羞耻，你不能拥有它。

成瘾，你不能拥有它。孤独，你不能拥有它。我正在夺回这种力量，并将这种力量投向上帝所说的我的方向，以便我的精神看起来像上帝的精神。我将需要圣灵、耶稣、天使、祈祷、界限、纪律。我将需要所有这些东西才能朝着那个方向前进。但是当我这样做的时候，我就会成为一个有权势的人，有足够的信心说，

我可以相信自己。我可以恢复。我可以原谅自己。我可以收拾残局，朝着上帝为我的人生所设定的方向前进。这就是让我们成为一股力量的信心。这就是这本书的主题。所以我不想说出你的名字。我差点说出你的名字了。我希望这能帮助你。我需要你屈服于成为，而不是去做。

我需要你为自己做出决定，这将使你成为上帝一直以来所知道的那个人。很快，我想读给你听一小段我书中的摘录，我认为这会真正帮助你。虽然我基本上已经给你提供了完整的分解

所以它说，我想让你开始分析你不知不觉地在小事上放弃权力的方式。思考我们想要改变的大领域很容易。但是我们生活中那些小的消耗呢，那些戳洞并为缓慢泄漏让路的行动和假设呢？

我以前在省钱、减肥、参加我不想参加的活动、纵容冒犯性行为或允许某人为了维持和平而公然撒谎方面感到无力。我告诉自己，我无法控制这种情况，但这从来都不是真的。我只是给了我害怕改变的恐惧

比我害怕事情保持原状的恐惧更大的力量。如果你要在上帝中变得强大，你将不得不达到一个地步，你的害怕改变的恐惧不再比你害怕事情保持原状的恐惧更有力量。我希望这能帮助你进化。

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强大的女性真的认识到自己有多强大吗？如果她们知道自己很强大，这会显得傲慢吗？

这是一个我一直在思考的问题，尤其是在与在上帝中变得强大相关联时。你知道，我上周提到，在我三天内做了两次演讲后，我感觉有点自信。我说，“主啊，不要让我骄傲或傲慢。”然后我找到了关于总是在基督里得胜的经文。它给了我很多心灵的平安，因为必须有……

我该如何表达呢？必须有一个时刻，我们决定我将不再用不安全感或低自尊来惩罚自己。让我们让这句话沉淀一会儿。必须有一个时刻，你愿意对自己说，“我将不再因为我所看到的东西、我所做的事情、我曾经是谁而用低自尊或不安全感来惩罚自己，并且

当我们真正相信这一点，因为我们已经将生命献给了耶稣，并且我们正在过一种寻求……

在我们所做的一切中引导上帝，寻求承认我们还有多少成长有待完成，但也承认这是可能的。必须有一个时刻，我们开始对自己说，“我将不再通过扮演小角色、扮演小角色、贬低自己、贬低自己的贡献来惩罚自己，因为我

我就是上帝所说的那样。我不能说我24/7都是这样，但那段经文提醒我，我可以战胜上帝，这让我感到很强大。就像我被允许对自己在上帝生命中所做的事情充满信心，以及上帝是如何显现的，我如何创造空间让这一切发生，我的顺服是如何铺平道路的。这不是

权利。这不是傲慢。这是承认基督的力量正在通过我发挥作用。我认识到我们在泥土的器皿中拥有这件珍宝。他可以使用其他人。但他却在使用我，我为此感到荣幸。我为此感到谦卑。我可以拥有这一点。

我希望我能达到一个地步，这将成为我的第二天性，而你也会如此。我和塔姆龙·霍尔进行了交谈，她是那些我认为让权力看起来很容易的女性之一。你可能从她令人惊叹的全国性日间脱口秀节目中认识她，该节目为她赢得了两项日间艾美奖。她以前是……

全国新闻记者，MSNBC的日间主播，MSNBC《与塔姆龙·霍尔直播》的主持人，以及《今日秀》第三小时《今日话题》的联合主持人。她主持调查发现频道的《最后期限犯罪》，但她最近在日间电视节目中掀起了一阵风暴。2019年9月，她的日间脱口秀节目首播。她是一个德克萨斯女孩，身高5英尺4英寸，

我想说……我认为她说的是德克萨斯州卢林。德克萨斯州卢林的女孩们，帮帮我。但后来她搬到了DFW地区，她有很多和我非常熟悉的同样的活动场所。然而，在这段谈话中，我只是……

我被她的自信、她的优雅、她的谦逊所打动。我们谈论的是寻找爱情，即使你是一个强大的女人，也要拥有你的声音，在倡导你的天赋、才能、想法的环境和环境中，这并不总是容易的。我认为你将被这次谈话彻底震撼。看看吧。

所以这有点让人害怕，因为你就是那个女孩。哦，我的天哪，你在开玩笑吗？你太棒了。谢谢你之前来过。我很兴奋。谢谢。我真的很感激。我想谈谈你的旅程。本月在《女性进化》中，我们正在讨论屈服于变得强大，这……

One thing for certain and two things for sure —today’s guest wouldn’t change nothing for her journey now! The powerhouse known as Tamron Hall links up with SJR, and tells listeners how a job loss propelled her into making the bold move of betting on herself and becoming a nationally syndicated talk show host. But can you imagine holding a position of authority and being diminished because you’re a woman? While sharing how power shows up in her home life, Tamron spills tea on the greatest love story ever told! Trust, you’ll want to hear it. But Sis, when will you start owning what you want, by speaking it into the world? They say closed mouths don’t get fed, so open your mouth! Learn more about the “Watch Where They Hide” book tour at TamronHall.tv    See omnystudio.com/listener for privacy information.</context> <raw_text>0 值此妇女历史月之际，我们认识到，对于女性来说，创造一个能够认真对待她们的声音和想法，甚至将她们提升到她们可能从未想过会到达的地方的空间是多么困难。当然，那里没有为她们预留任何空间。我想不出比你更适合谈论这个问题的人了，因为你不仅仅是……首先，你是一个德克萨斯女孩，我们喜欢德克萨斯女孩。是的。

你知道那些德克萨斯女孩的事。你知道我们。告诉他们关于我们。但我很好奇，只是想了解一下你的旅程和你必须驾驭的系统，才能到达你现在的位置，大多数人会认为，你知道，你是电视上最有影响力的声音之一，而且你对正在进行的对话非常用心。但这是一段旅程。所以我们可以谈谈你的旅程吗？

当然可以。而且，你知道，这仍然是一段旅程。我会对你非常坦诚。昨晚大约凌晨2点，我发现自己一直在哭泣。我和一个人进行了一次非常令人沮丧的谈话，我觉得这个人真的故意，说实话，试图贬低我，试图……

让我感觉节目名称就像一个出租标志一样。好像我租用了Tamron Hall这个名字，我不是Tamron Hall。这非常引人入胜，因为我是该节目的执行制片人和创作者。所以我经常发现自己

需要，而不是感觉像，需要对人们说，我不仅仅是一个走到镜头前念台词的人。我不是演员。我和你一样，完全投入到我们所做的任何事情中。

因为我们认识到我们声音的影响，我们所展现的力量以及我们的名字意味着什么。所以我在这个电话里，没有说得太详细，但这发生在今天早些时候，大约六点钟。然后突然我醒来，我哭了，我非常沮丧，想知道，什么时候，

什么时候它不再那么难了？对。你什么时候不必再要求或命令人们理解你、你的力量、你的价值，以及它不是，他们称之为？这不是炫耀。这是你的力量。我在哭泣的过程中，在某个时刻我笑了，说，你知道，我认为这是女人的战斗。这是黑人女性的战斗。是的。不会……

更容易，我相信，你会学会处理它，而不是压制它，对吧？这并不意味着压制它，然后继续努力。但我认为你会学习一些工具和机制，让你自己腾飞，而不是让它把你压垮。

你让自己被那些会赋予你力量、让你感到被倾听和合作的人包围。对我来说，莎拉，没有什么比和我的朋友们打电话更好。我们实际上……

合作我将如何获胜以及他们将如何获胜。我们，我们，你知道，这是，这是，这是，这是如此快乐地坐在，特别是朋友。我从四岁起就和住在沃思堡的最好的朋友在一起。哇。她是我进入电视行业的原因，因为她是第一个打败我跑步的人。我跑田径。我，

在波利高中跑田径。我一生都在跑田径。夏季田径。我是那种你在9000度德克萨斯高温下看到的大群体去参加奥运会的孩子。那是我。然后，当我的最好的朋友在高中时打败我时，

它只是，这是一个警钟。我想，好吧，我并不像我想象的那么快。这是一个巨大的转变，对吧？17岁时，意识到这个奥运会的梦想以及所有我认为会发生的事情。我知道我会成为卡里冠军。我的意思是，我不是卡里，卡里·理查森，沙卡里·理查森。我知道，因为我是弗洛乔，然后我会成为她，你知道？所以那个梦想，正如他们所说，被搁置了。它让我，让我真正地谦逊。

专注于新闻工作，并认识到我相信我与人沟通的这种天赋，并让他们感受到

谈论他们的旅程，就像你在节目中对我做的那样。所以我想从一开始就说，我的意思是，我出生在德克萨斯州的卢林，这是一个位于洛克哈特郊外希尔乡村的小镇。我的祖父是一个佃农，不识字。他用X签他的名字。我从小就听到这个故事，这是一个非常自豪的人，在他妻子去世后抚养了他的孩子。我妈妈10岁时她妈妈去世了。他抚养了……

他的孩子们，带着极大的骄傲和极大的自信，但他不识字。我的意思是，想象一下，他用X签他的名字，而我靠文字谋生。我的妈妈，一个19岁的单身母亲，去了保罗·奎因学院，在她第一年回家后发现自己怀孕了。

以及这将是什么样子，以及这对她的意义，但她仍然坚持不懈，搬到达拉斯-沃思堡，说，嘿，卢林这里没有机会。让我去吧，让我自己下注。所以，所以我的旅程，说实话，

包括这样的时刻。女性，尤其是我的阿姨和周围的人，她们灌输了这种“自己下注”的心态。我认为，无论是在地方新闻、芝加哥、今日秀、MSNBC，还是我现在的位置，我都把这种“自己下注”的精神戴在袖子上。这是我的超能力。

我认为这很有趣，我们认识你，是因为你的声音。我们认识你，是因为你在我们家中的表现。然而，在幕后，你仍然必须运用你声音的力量。无论你的声音在屏幕上或在我们家中多么强大，你仍然必须在进行对话的一些空间中重新介绍你是谁。

我很好奇，你还记得你第一次必须做出决定说，我不会墨守成规，我不会为了机会而随波逐流吗？我要说些什么，即使这意味着反抗，或者我成为一个被认为是有问题的人，因为我发现……

我正在写，好吧，现在已经写好了，但我写了一本书，叫做《权力行动》。我试图揭穿这种观点，即权力并非总是以一种表达方式出现。仍然有一些时刻，你必须运用不同类型的权力。

是的。

人们会对我说，莎拉，哦，她真勇敢。我说，我希望这是勇气。它不是，你知道，它不是。我是一个背靠墙的人，对吧？当我感到除了向前跑之外别无选择时，我会做出最强大的举动，对吧？我不是，我不害怕争议或冲突，但这不是我的本性。但是

但是当时候到了，我从小就被教导要，你知道，随着时间的推移，我相信我现在53岁了，有很好的视角。优先级不同于视角。我在20多岁的时候有我的视角，我的优先级。我的优先级可能是俱乐部，你知道，在30多岁的时候，我的优先级是其他的东西，也许这个或那个。所以现在我50多岁了。

我不太关注优先级，而是关注视角。对我来说，你知道，在我失去那份工作后，我对价值观有了很好的视角。如果没有你的名字下面什么都没有，你是什么样的人？如果只是莎拉·杰克斯·罗伯茨，那听起来是什么样的？感觉是什么样的？我，你知道，

发现自己回到了问题的核心，当你向我提出这个问题时，莎拉，首先想到的是我剪头发的时候。我记得我把头发剪得很短，人们说，你不可能成为一个主播。不可能。因为那时，在90年代，主播不会像这样把头发剪短，对吧？我是一个异类。而且我几乎可以肯定，我不会在电视上找到工作。哇。

我一直留着短发，这并不是一种，你知道，叛逆的行为。这是，我喜欢我的短发。事实上，说实话，我当时的男朋友喜欢安妮塔·贝克，我喜欢他。所以我认为，让我看起来像安妮塔·贝克，这是一个胜利。而且，嗯，但是随着时间的推移，当我开始，呃，

在电视台面试时，就像，哦，你的头发怎么了？你的头发为什么这么短？那是我以这种微小的方式宣示我的权力。然后它变成了我觉得我不会被控制成像其他人一样。我不会有，我不会为了得到这份工作而不得不同化。我的努力和我的决心会得到回报。那

回到，你知道，那个专横的、复杂的、困难的。那时就开始了。突然之间，好像，好吧，她怎么敢不听我们的建议？然后它变成了我在新闻编辑室里大声疾呼。我的意思是，我写了我的犯罪小说《注意他们藏在哪里》。其中有一个场景，这个角色乔丹·曼宁，灵感来自我的生活，她说，你知道，当你在办公室里是一个黑人女性时，每个人都认为他们是你的老板，即使你是老板。哇。是的。

所以这是来自真实的经历，或者当时在达拉斯向我的新闻主管大声疾呼，对嫌疑人的描述是，五英尺四英寸的黑人男子，你知道，深色连帽衫。我说，这可能是任何人。这不负责任。他说，好吧，这就是警方给我们的，感觉很无力。

但随后说，好吧，我不会读它。你知道，我把其中一部分融入到那个角色乔丹·曼宁中，因为我确实希望那些看到我职业生涯的人能够看到发生的一些事情。他们问我，你准备好写回忆录了吗？我说，太早了。戴夫·查佩尔说他们让他参加《与星共舞》。他说，太早了。回忆录，我说，太早了，太早了。但是

我准备好创造这个角色，向你展示一些作为黑人女性的片段，在新闻编辑室里很多次，在新闻发布会上大声喊出我的问题。这是，你知道，这有点超现实，但我发现当我这样说时，我的举动最大胆，你知道，战斗或逃跑，因为我不是逃跑者。

我不是逃跑者。我也是。我真的很不喜欢自己这一点。就像，我知道我是战斗或逃跑型的人。我希望我能逃跑。但是有一些事情发生时，我会想，如果我们参与其中，我们就参与其中。让我们开始吧。我是。我和你一样。我是我告诉我的朋友们，我是凌晨2点。让我们开车去我的青春时代。对。对。

我就是那样。我不是逃跑者，但我给了很多机会。甚至回到我们谈话的开始，当我哭泣时，我给了那次谈话很多次，我给了那个人很多次机会来纠正那次谈话。是的。因为我，按照你的说法，我不想不得不以我感觉到的方式回应。我没有选择。是的。是的。

我可以问你吗，所以我们看到了你在事业上的力量，以及坚持这种真实性是如何为我们体验你不同版本的礼物和才能铺平道路的。你觉得你在更私人的生活中，不透露细节的情况下，你的力量有什么不同？因为我知道你很好。不，不，我理解，你知道。

我和我丈夫，我们有一个，我觉得这是一个很好的平衡，对吧？我认为他知道他娶了谁，我知道我娶了谁，对吧？他知道如果我回家，大约还有两个亚马逊盒子是空的，我会疯掉。但他也知道我根深蒂固，我根深蒂固，

以我爱的人的方式，我希望他们知道，对吧？我。事实上，我前几天刚告诉别人关于我儿子正在经历的事情，我觉得他甚至在四岁的时候。他是一个，你知道，他是混血儿，但他是一个黑人孩子，他是一个黑人男孩。我觉得他在

在一个情况下没有得到公平的待遇。我不得不，说实话，提醒某人，我是一个披着小狮子皮的母熊。是的。你知道，我要保护。所以我在家里的生活，你知道，

你知道，史蒂芬非常喜欢约会之夜。我不是一个喜欢约会之夜的人。我实际上讨厌约会之夜，因为我认为这是人为的。我是处女座。我想，你有什么计划？我丈夫是处女座。愿上帝保佑你们所有人。我们是处女座。所以你已经知道他在处理什么了。所以，你知道，我觉得在我的家里，这不是关于权力。这是关于理解。是的。对。而我的力量就是我爱的方式。

以及我生气时爱的方式，我悲伤时爱的方式。这些是我们家庭动态中重要的东西。我的丈夫，你知道，我的丈夫是一个五英尺五英寸高的犹太经理。当他第一次追求我时，我认为他试图代表我。我想，等等。我花了一些时间才意识到他试图追求我。但其中一件

运作得如此完美的事情是它的意外性。我刚失业。那是我自从工作以来第一次失业。我14岁就开始工作了。我在沃思堡的玩具反斗城和赫斯特尤利斯贝德福德工作。所以我从未不工作过。我失业了。在那

我失去我认为意味着很多的东西，我实际上又获得了，再次回到那个视角的词，我想要什么。

我想要一致性，不仅在我的家人和朋友中，而且在我的伴侣中。是的。我想要一个孩子。我们开始了这段疯狂的试管婴儿旅程，最终有了这个名叫摩西的小家伙，他很棒。但在我们的家庭生活中，你知道，我的力量就是我能爱的方式。是的。作为一名有动力的人，一个总是工作的人，对你来说很难吗……

我甚至不喜欢，因为在我遇到我丈夫时，我是一个单身母亲。我买了自己的房子。就像，我非常成熟。我不是说，我不需要男人。但是，像，我……

我不需要一个。就像我有想要一个的选择，你知道吗？然后，当我准备结婚的时候，我意识到为了让这段婚姻成功，你必须感觉你需要，就像这是你真正想要的东西一样。我喜欢这个问题，萨伦，因为这就是原因。我和你一样。我就像，我不需要，但是——

真实故事。我对这种情况犹豫不决。我就像，你知道，我们搬进来了。好吧，我们第一次约会后三周，几乎四周就搬到一起住了。没有谎言。真的吗？哦，等等，什么？是的，不，这就是原因。这就是原因。这就是原因，莎拉。所以我们出去约会了。他说披萨。我说，太好了。我从未告诉过任何人这件事，但这是事实。我痛经，非常严重的痛经。我想，我取消这次约会。我快死了。呃。

呃，给我我的娃娃，走开。对。所以他说，不，好吧，让我们走走吧。你知道，你必须起床走动。我说，啊，所以我，我没有什么其他的关系。也许我更虚伪。我在想，我甚至不认识这个家伙，他也不真的，好吧，你知道，无论如何。所以，嗯，

我们去了，我们走着去我住的翠贝卡附近的一家意大利餐厅。我们走回来了。这很舒服。我想，这可能有什么东西。但随后最伟大的故事。我有一个，我的家有一个电梯，可以打开进入公寓，对吧？这是那种纽约风格的公寓。我走进电梯准备去我的皮肤科医生那里，电梯停了。它从未停过。

我独自一人，因为我的大楼里只有八个单元，电梯打不开。我按着，帮我按钮。我们没有门卫。我的意思是，这是真的。那种翠贝卡高档公寓。

我打电话给他，我说，我被困在这个电梯里了。他在他的办公室，他说，我来了。我说，我不能打电话给911，让别人知道。信号很差。突然之间，在创纪录的闪电般的速度下，电梯门开始被拉开了。

我说，停下来。我要死了。我要死了。他说，给我你的手。我有，等着，一个萨克斯包。我说，等等，我的包。他把我从电梯里拉了出来。真实故事。他会告诉你，我说，等等，我的包。我说，

也许我需要这个。你知道我的意思吗？也许我确实需要这个。这就是为什么，你知道，在这个角色乔丹·曼宁中，在我的犯罪小说中，把爱情放进去很重要。我不希望它仅仅是，你知道，一个惊悚片或一个悬念片。我希望那个……

浪漫的一面或那种渴望。你知道，角色乔丹·曼宁三十多岁，对吧？她的事业进展顺利，她正在攀登阶梯，她有她的激情，她决心要解开这个失踪女人的谜团，但她想要那种一致性。她想要那个能打开电梯门并伸进手来的人，因为我认为我们所有人都是这样。我在我的节目中总是说，我告诉人们，你知道，

我是在，你知道，非常坚强的女性周围长大的，她们经常会说，好吧，我可以自己做坏事，或者你可以自己做坏事。而且你不会，而且我理解，你需要那种坚强。我确实理解。我知道它来自哪里。我很高兴我妈妈就是这样，作为一个独立的单身母亲，不得不这样自己下注，不希望我陷入一些财务依赖的陷阱，以及当你

努力工作时可能发生的事情，他们是你的火车，他们是你的汽车，他们是你的车厢，他们是一切。但我总是告诉我的朋友们，我说，你知道吗？如果你想谈恋爱，说出来没关系。我最近告诉我表妹金米，我说，你最好去一个信誉良好的约会网站，然后出去。告诉任何认识你的人，嘿，我很有趣。我在寻找。我在寻找。

我鼓励这样做，不是因为我现在结婚了。我希望有人以前告诉我。就像，不要只是对它持开放态度。说那是你想要的。嗯哼。

这是强大的。这是因为这是拥有你想要的东西。我认为在一个女性经常被告知她们想要什么或被告知她们应该对得到什么感到高兴的世界里，能够在一个你可以拥有你想要的东西并且可以把它说出来而不会试图与之分离从而不会失望的空间里，我认为这是一个不可思议的礼物。我实际上是在说，即使可能不是关系，就像拥有你想要休息的事实，拥有你想要出去吃饭的事实——

就像我们总是缩小和减少我们的食物，并假装，哦，不，我很容易相处。我随波逐流。有时我就是潮流，而潮流就是今天做一些不同的事情。听着，我会告诉你，我喜欢你这么说，因为当我第一次开始这个节目时，我必须在编辑方面做一些大的改变。我需要在人员配备方面做一些大的改变，我知道

这是为了让节目更好所必需的。我们不是偶然才有了五个季度的，对吧？当我推出这个节目时，人们告诉我每一个被取消的节目，这些节目是由更有名的人主持的，基本上，你知道，提醒我我们没有机会。所以我必须做出非常大胆、果断的举动。我记得我母亲有一天读完一篇文章后打电话给我，说那是一个可怕的人。这是一场血腥的屠杀。你应该和每个人作对，这是不真实的。

但我母亲打电话给我，她哭了。她说，这不是你。这让我很生气。为什么作为一个黑人女性，你知道，你作为一个女性做出了这些决定。当男人改变时，你知道，制片人和改变人们总是，没有人说什么。是的。我说，你是对的。但你知道吗？我可以承受。

因为我已经经历了足够多的事情，我已经为此做好了准备。这就是为什么我去了我的社交媒体，我说，嘿，Tam Pham，让我告诉你这里真正发生的事情。让我告诉你，因为如果我没有说，让我继续追求节目的更好版本，我们就不会在这里。是的。

你知道，我心中只有一个目标，那就是让观众感到自豪，让每个人都感到受欢迎，进行真实的对话，让你感觉这是我想观看Tamron Hall秀的地方。我想，哦，就这些吗？让我把它放在一边。不，我想让Tamron Hall秀继续播放。这需要一些果断的事情。所以按照你的说法。

我，就像在第二，你知道，上半场，我们正处于全球大流行中。我在家，250名员工依赖我弄清楚如何让这个节目继续进行。所以我就是潮流。是的，对，对。你知道，我对自己说，人们告诉你为自己感到骄傲，然后你为自己感到骄傲。然后就像，哦，她傲慢，或者她是这个，或者她是那个，或者他是这个，或者他是那个。他们分配这些东西，同时，实际上阅读关于如何建立自信的书籍。

是的。对，对，对。

这只是，我觉得我正在接受指导，我只是让人们倾听，因为我35岁了。你知道，我开始了Woman Evolve，它看起来与传统事工的样子大相径庭。

而我知道的一件事是，上帝，如果你要把我拖进这个里面，因为我宁愿内向。我宁愿在幕后。但是当我与女性交谈时，发生了一些事情。当我讲道时，发生了一些事情。我说，主啊，如果你要把我拖进这个里面，我将以真实的方式去做。也许它会成功，也许不会。但我不想在假装上失败。我会整天失败于做我自己。我不介意我不为你工作，但我不能扭曲和扭曲自己，让自己变得更容易让人接受，这样你就可以说，我反正不喜欢她。如果我要失败，我将以我自己的身份失败。对我来说，真实性就是你的超能力。如果你能

即使你错了也要道歉，坚持做你自己，这并不是傲慢，但我将坚持在我身边，我将继续前进，看看结局与我在与上帝的合作中有关，而这是我唯一能坚持的，因为如果我不这样做，人们会把一些我甚至不知道自己是否被呼召去承担的东西放在我的手中，就像我不知道自己是否被呼召去承担这个

我喜欢你这么说，因为，再次回到我发现自己不会回到《今日秀》的那一天，我进行了深入的祈祷。人们问我，你知道，你生气了吗？我非常平静。当我告诉你，我说，我对那些人说，我有一张我和我妈妈的照片。

我的衣橱里有一件属于我的衣服。我希望在这段时间里，有我妈妈的照片和我的衣服。那是我

那是我说，我对这件事很平静，因为我已经和上帝谈过了。我已经走进这个衣橱，我已经平静地走了出来。所以第二天我把所有的衣服都捐了。我想，这在很多方面就像洗礼一样。我说，我很好。我开始构建这个对话的想法，以及我会邀请谁，我们会谈论什么，所有这些。所以，

当到了时间，你知道，你有了配料，对吧？你认为你想要。现在你要做一个食谱。现在你要说，我需要更多的东西。但我认为我不需要。然后有人会厚颜无耻地告诉你，不，等等。我卖了这个节目。

我走进那些根本不想让我进去，却不得不参加会议的人的房间。我是在哈维·温斯坦（Harvey Weinstein）的帮助下开始这个节目的。三个月后，他正准备因强奸指控而受审。现在你想要我自贬身份？那

不在食谱上。我不会在杂货店里买那种程度的谦逊。我会像你说的那样，坚定地走下去。所以，你知道，我的声音比较低沉。这很有趣，因为当我们看我以前的一些旧录像带时，我的声音比较低沉，你知道，人们会说，她的语气。我说，

我只是在说，嗨，伙计们，你知道，我说的每一句话，我都想，嘿，你知道，然后如果我变得专业起来，哦，太苛刻了，因为你需要我唱歌跳舞才能让你感觉舒服。这不是工作。你知道，我们正处于全球大流行时期。我必须做出果断的商业决策。我是一个主播和记者，后来成为了一名女商人，因为这是一项业务。是的。

我需要做出商业决策。如果需要我进来扮演一个遇难的少女的角色，那不在菜单上。我不提供这个。正如你所说，我宁愿失败

忠于自己。当然，正如我所说，没有人总是对的。我不假装自己是对的。我喜欢合作。我是一个很大的人，你知道，我们为我们的节目进行试读。我们把剧本放在一起，我坐下来读。我喜欢，我认为这是因为我跑过田径，我喜欢那种集体能量。我喜欢当人们聚在一起谈论，哦，我不喜欢那样。每个人都不会哭着跑出房间，因为我一直告诉人们这不是

这是一个团队，对吧？我们在一起。我永远不会伤害你。当我从这个行业退休时，我的快乐将是，你知道，在某个退休的地方看电视节目，看到在我节目中工作的人的名字。我的很多，我的，我的孩子都在二十多岁和三十多岁。我想看到执行制片人。我说，我，

他们不在我的节目里。助理，你知道，我喜欢这样。所以我努力奋斗。我很有竞争力。我不会为此道歉。我不会自贬身份。米歇尔·奥巴马说，当人们说愤怒的黑人女性时，那更多的是在说你而不是说我。我不会那样做。是的。

我想知道他们是否，你知道，因为有一种观念认为女性很难相处，特别是女性有色人种很难相处。就像，我们很难相处，还是我们只是占据了空间？因为你太……

这不像占据空间那么常见，当我们占据空间时，它会脱颖而出，因为我认为我认为这很容易。我认为这只是一件很容易说的事情。说实话，在那件事发生后，我在我的节目中谈到了这件事。我告诉你，有一篇文章说，你知道，她很难相处，而且是在那之后。

加布里埃尔·尤尼恩（Gabrielle Union）受到了攻击，因为据称她……我说在我的节目中，这难道不会让人厌烦吗？就像，我是说，就像你们如果想让我们离开房间，必须想出一个新的剧本。正如你所说，这不仅仅与黑人女性或女性有色人种有关。这是女性。我的意思是，每天都有一个女人在办公室里，我举个例子，我和我的丈夫正在谈论某个人，这位律师称她为难缠。我说，

是什么让她难缠？他回答不上来。

因为他知道我要说什么。我说，这是一个策略。这是一个老套的说法。这是一种简单的方法来说你感到不舒服，因为那个人很可能叫你承担责任。所以现在我很难相处，或者我太强硬了。我认为对于女性来说，这是我知道的事情之一，我相信你也有过这种经历，我认为每个女人在某种程度上都会有这种经历，你不仅，就像，

你是养育者。你是，你知道，我必须做一些事情，你知道，有些男人会管理，而没有人敢走进来，说，我今天做不了，因为我忘了。等等，什么？你忘了？你知道，但我非常幸运能有五个季度。我认为我的团队比以往任何时候都更认识到我支持他们。但回到你所说的关于难缠的问题，我只是认为

这很容易。它在社会上被接受了这么久，如果你对100个人说她很难相处，你可能连问为什么都不用就能赢得50个人。但是现在，由于房间里有了更多的女性，更多的女性领导者，这100个人希望有一半是女性，她们都被这样称呼过。所以你失去了半数观众。这就是我认为的。我认为拥有，我有一个……

执行制片人、联合执行制片人、导演，我相信他们都被称为难缠。我的公关团队，我周围都是像你一样的女性，她们是提升者。这就是我称我们为的方式。我们是提升者。这有时会带来这样的标签。正如你所说，我在这方面很好。好的。

好的，我还有一个问题要问你，然后我将不情愿地让你离开。我的确是不情愿的。你必须亲自来参加节目。我很想这样做。我很想这样做。但我将利用现在拥有你的机会。上帝教你关于宽恕的最有力的教训是什么？哇。哇。

我的生父不在我的生活中，而是由我的继父抚养长大，他是我注定要拥有的父亲，并允许他的旅程成为他的旅程，并原谅他没有成为。

成为我希望他能够成为的，或者我母亲希望他能够成为的，但也认识到我不必试图弥补这段时间。所以说实在的，我们根本没有很大的关系。但这并不意味着我不原谅他，因为你知道，他也像我母亲一样是个孩子。如果我们是即使是我们最糟糕的经历的总和，就像，

我们不是。我们都不是。所以我不能让他为一个错误而付出代价，就像我不希望我的儿子为我犯的任何错误而让我付出代价一样。伙计，没有什么比养育孩子更能让你对养育你的人的灵魂更加温柔了。我现在对我的父母有了很多新的看法。现在我正在抚养一个14岁的女孩。祝你好运。祝你好运。别告诉她我说过。好的。

谢谢你。感谢你的时间，感谢你的心，感谢你对世界的奉献，感谢你的领导。即使是我们那些没有参与你日常工作的人，也正在被你的肯定所引导。我只想让你知道，它正在极大地影响我们，并帮助我们在我们的命运中前进，无论它们在哪里。所以非常感谢你。谢谢。我非常爱你，我希望很快见到你。谢谢。谢谢。

我只是坐在那里想知道，在与她进行这次谈话时，你是否感受到了和我一样的感受。如果你好奇在哪里可以了解更多关于她的信息，她在所有社交媒体上，而且在你的当地电视台或可能是一个播放直播电视的应用程序上。我告诉你，

我确实经历了一种祝福。我告诉我的丈夫，我被震撼了，这种感觉让我觉得我遇到了一位我甚至都不知道自己需要的导师。仅供参考，她提到的那本书，她谈到了乔丹·曼宁（Jordan Manning）这个角色，你一定会喜欢的。你们知道，如果你们是“女性进化读书俱乐部”的一员，我就是这本书的粉丝。

她的新书叫做《看他们藏在哪里》。当然，作者是塔姆龙·霍尔（Tamron Hall）。它是系列的一部分。这是一部扣人心弦的惊悚片。我喜欢她作为新闻主播所展现的多样性，这与成为白天电视节目主持人所需要的东西完全不同，这与成为作家、妻子、母亲所需要的东西完全不同。听起来塔姆龙·霍尔已经发现了权力如何推动我们前进的原因和方式。

好的，所以这本最新的书是你不能错过的。确保你可以在任何出售书籍的地方买到它。亚马逊、巴诺书店、塔吉特、沃尔玛、书店、百万书店。让我们支持这位女王正在做的事情。我希望你们……好的，等等。

所以听着，好的。上周，我说，让我们拯救凯特。我认为，你知道，在这一点上，我们必须加倍努力。并不是说我们要把她从阴谋论中解救出来，而是我们要把她从我们参与她的事情中解救出来。我感觉到了很多……

羞愧。这个词是羞愧，我参与了一场我根本不应该参与的谈话，但是，你知道，我被卷入了谈话中，想知道她在哪里。听到她正在与癌症作斗争的消息后，我感到非常沮丧，意识到这对作为妻子、母亲和公众人物的她来说一定有多么困难。我只能想象

公众的审查有多么困难。所以当然要为她祈祷，并表示很多歉意，并不是说她听了“女性进化”播客，但是你知道，

以防万一，你知道，我只是吸取了教训，一个宝贵的教训。为她以及其他任何正在与这种可怕疾病作斗争的人祈祷，并记住，当我们能够用信仰、爱、希望、同情和同理心来对抗它时，我们拥有多少胜利。所以当然要送上所有这些东西。

我确实得到了一个救援，一个授权的救援，有人允许我关心他们的私事。这很简单。它说，“我结婚20多年了，我们经历了起起伏伏，相信我，我们都有在我们婚姻中显现出来的创伤。我理解并理解这一切是如何联系在一起的，但丈夫不明白。我们一起去看过治疗，我也做过个体治疗，

但丈夫没有，他绝对需要。他的童年创伤包括父母缺席、童年强奸和童年性侵犯。我是唯一一个对他倾诉这些事情的人，当这种情况发生时，我从来没有我的治疗。我不知道。我不是治疗师，但我总是想尝试，因为他拒绝进行个体治疗，他是一个太男人的男人，永远不会告诉除了我以外的任何人他童年的经历，尤其是性虐待问题

我可能会回到研究生院学习家庭治疗学位，只是为了治疗我的丈夫。顺便说一句，我一直都在考虑这件事。不是为了治疗我的丈夫，顺便说一句，她用引号括起来，而是因为我对人类的经历以及它如何塑造我们感到非常着迷。无论如何，回到她的信。它说，“‘祈祷也是我们生活和旅程中非常重要的一部分。’”

我每天两次为我丈夫的康复祈祷。那么我只是把它交给上帝吗？好的，我听说有人说，一个配偶不负责另一个配偶的康复旅程。你对此有什么看法？因为归根结底，我们是一个整体，我们的创伤会影响对方。所以三个问题。

你同意还是不同意一个配偶不负责另一个配偶的康复旅程？你认为一个破碎的人能否拥有健康和成功的关系？我只是把康复交给上帝吗？非常感谢你抽出时间来拯救我。好的，妈妈，听着，我知道这就像关心你的事/拯救我，但是你知道，有时我们在这里试图拯救那些正在与尚未处于那个空间的伴侣进行治疗工作的妻子。这可能非常困难。

因此，按顺序回答你的问题，我同意还是不同意一个配偶不负责另一个配偶的康复旅程？我同意。你没有责任治愈另一位配偶。你没有责任确保他们康复，但是

我相信你可以通过追求你自己的康复来激励他们的康复旅程，通过成为他们可以着陆的柔软空间，通过分享你关于你自己的创伤的学习，并创造一个在你们的关系背景下使之正常化的空间。我认为一个破碎的人能否拥有健康和成功的关系？我认为……我认为我们都在某种程度上是破碎的。我认为在我们在……

我们各种破碎的地方中，定义健康和成功的关系是什么，是两对夫妇必须愿意努力解决的事情。我认为对我们来说，我们已经定义了我们的……

一种健康和成功的关系，不一定取决于我们中的任何一个人24小时都是完整的，而是我们认真对待我们的破碎出现的那一刻，并努力确保我们意识到我们的破碎是如何出现的，并追求健康，

关于在我们的关系背景下驾驭这种破碎的现实的最佳方式。我们需要什么治疗？我们需要什么界限？我们需要哪些视角才能让我们做到这一点？我是否只是把他的康复交给上帝？绝对的。为他祈祷，和他一起祈祷，为他祈祷，为他祈祷，在他周围祈祷。

我当然认为你应该为他的康复祈祷，以及这意味着你与他处于这种状态下的婚姻。我认为我们必须一次又一次地问自己的问题是，上帝，如果什么都不改变，为了留在这种情况下，我需要成为谁？我需要成为谁？

这个人如何与你对我的看法相符？如果它不一致，那么上帝帮助我为他和为我创造一个最符合你对我们生活的愿景的环境。这不是一件容易的事。所以我们送你一个浮标，因为宝贝，那是一些真正的救援。但他有能力做到。

有人错过了我的歌声。如果你刚开始听这个播客，你没有错过我的歌声。如果你长期收听这个播客，你错过了我的歌声。他有能力做到。在家里播放敬拜音乐。只是随机播放去过治疗的男人的播客，黑人男性。或者，孩子，如果他不是黑人怎么办？去过治疗然后学到东西的男人。只是唱歌。

创造一个使之正常化的空间。我为你祈祷，朋友们。我为我们所有人祈祷，因为我们敢于在上帝面前变得强大，无论这看起来是什么样子。所以，圣灵，我只是请求你降临在我们心中，你将改变我们的思想，

你将治愈我们的过去，并引导我们走向我们的未来。上帝，我为祈祷另一边的人祈祷，他们将体验你的真理。

你的道路，你的计划，你的方式，它将是如此不可否认地引人入胜，以至于他们决定值得为之而活，值得为之而服从，值得为之而受伤，值得告别并远离那些对他们没有帮助的事情。他们

没有什么比与你和地球合作更大的礼物了。所以，上帝，我感谢你赐予我们耶稣。感谢你使他成为没有罪的人，我们所有的罪恶，我们所有的弱点，我们所有的局限性。你把它们放在他的身体里，钉在十字架上。当他被提升时。

自由而胜利。我们也被提升了，能够在你的能力中变得强大。我感谢你，上帝，我们仍在利用这种力量并将其释放到世界中。帮助我们继续挖掘，奉耶稣的名。阿门。更多令人难以置信的采访即将到来。我一直在我背后。迫不及待地想向你展示我发现了什么。下周再和你谈谈。

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