cover of episode Pace Your Emotions
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(未指名发言人)
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未指名发言人：上帝只会祝福真实的你，以及为你预设的道路。不要伪装自己，也不要与他人比较。要相信上帝会指引你前进的方向，并赐予你所需的祝福。 未指名女性受访者：迷失感通常是突如其来的，伴随着巨大的焦虑、恐惧和难以言喻的疑问。在面对疾病、手术等重大事件时，这种迷失感尤为强烈。要学会接纳真实的自我，并积极对抗负面自我叙事。要重视内心的声音，而不是依赖外界的肯定。为了成长，某些思维模式和信念必须被抛弃，要学会克服恐惧，并坚持不放弃。在人际关系中，要权衡利弊，如果最终的收获大于痛苦，那么就值得承受痛苦。要学会控制情绪，保持内心的平静，并积极寻求帮助。 未指名女性受访者：疫情期间，家庭暴力问题更加严重，需要引起重视。要学会适时放手，让子女独立面对挑战。要避免过度依赖他人，并接纳其不完美之处。要避免为了取悦他人或上帝而过度付出，而应专注于与上帝建立更深层次的关系。要克服表演型人格，接纳真实的自我，即使事情进展顺利，也可能迷失自我，要回归初心。通过独处和反思，才能更好地了解自己。要学会主动寻求帮助，避免因过度独立而产生怨恨。要重视自身健康，并积极应对疫情带来的挑战。

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